《学会健康生活(修订版)》针对中小学教师、学生及其家长讲解青少年身体健康和心理健康的常识,解答了他们最关心的诸多问题。主要内容有:如何培养有规律的作息习惯?如何确保高质量的睡眠?怎样吃出一个健康的自己?怎样进行体育锻炼?怎样预防近视?如何防治一些常见病?面对学生厌学,老师、父母怎么办?学生怎样让自己喜欢学习?考试焦虑怎么办?如何帮助孩子克服依赖心理、嫉妒心理、羞怯心理?怎样使孩子从自卑的束缚中解放出来?如何正确对待孩子的虛荣?对孩子的逆反心理,父母应该怎么办?
前言
第一篇 健康的概念
1 健康不复杂 未必人人知
一、健康、疾病和亚健康
二、健康的标准
2 人生最宝贵的财富——健康
一、健康的个人价值
二、健康的社会价值
第二篇 影响健康的主要因素
1 环境因素对健康的影响
一、自然环境与健康
二、社会环境与健康
2 生
法理思考的印迹 内容简介 本书内容包括:二十世纪的中国律师业;法律解释研究;欧洲人权法院判例法中的表达自由;法律关系综论等。法理思考的印迹 目录 告白与鸣谢专题...
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胡亚强,男,1961年生于上海。1989年毕业于上海师范大学美术学院。留校任教至今。副教授、硕士生导师。上海美协会员,中国美协会员。二十余年从事透视学和绘画教学...
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实用肝病自然疗法 内容简介 本书是在作者多年临床实践经验的基础上,并参考了国内外有关自然疗法、替代疗法等大量文献资料编写而成。其内容包括心理疗法、饮食疗法、运动...
我是女王,1983年降生人间,原籍不明。喜呼朋唤友,最爱围炉夜话,狼男狐女不论,瓜田李下自知。如果嗓子没病,从不码字。如果开始码字,不写完一本书不能罢手。二十几...