我们时刻经历的情绪到底告诉我们什么?
国际情绪研究协会主席罗伯特•所罗门为我们打开情绪之门,他告诉我们,情绪是通往幸福的道路。
一个从不会生气的人与傻子毫无区别;
恐惧提供给我们这个世界最根本的信息;
焦虑是一种有智慧的存在;爱不是内心深处的感觉;
创伤不是悲伤的全部,悲伤与爱密不可分;
羞愧也是一种荣誉……
在本书中,你将被这些情绪的真相包围。你更会发现,真正的幸福来自完整的情绪。
幸福的生活需要欢笑,也需要悲伤。
本书是一本有关情绪与幸福的心理学经典。本书消除了我们对于情绪的一些误解,如:情绪就是感觉、给情绪贴上积极或消极的标签、情绪是非理性的等。本书同时阐明了情绪是幸福生活的策略,真正的幸福来自完整的情绪,告诉我们如何用情绪的钥匙打开幸福的大门。本书的作者,国际情绪研究协会主席罗伯特•所罗门(Robert C. Solomon),是近30年来最具影响力的情绪研究者,同时也是第一位探讨情感的存在主义哲学家和人本主义心理学家。
第一部分 情绪是幸福生活的策略
第1章 愤怒是为了赢得尊重和利益的战斗
第2章 恐惧感保护我们免受伤害
第3章 恐惧和愤怒的不同类别
第4章 爱是两个独立的自我的完美融合
第5章 有了同情和共情,我们不再孤单
第6章 幸福的生活需要欢笑,也需要悲伤
第7章 因责任感而产生的内疚、羞愧和骄傲
第8章 羡慕、嫉妒、恨,不可忽视的人性面
第二部分 对情绪的误解
第9章 怎样理解情绪才对
第10章 误解一:情绪是无法用语言描述的
第11章 误解二:情绪就是感觉
第12章 误解三:情绪就像流动的液体
第13章 误解四:情绪是心智的产物
第14章 误解五:情绪是愚蠢的,它们没有智慧
第15章 误解六:情绪有两种滋味:积极和消极
第16章 误解七:情绪是非理性的
第17章 误解八:情绪是激情,是内心的野兽
第三部分:真正的幸福来自完整的情绪
第18章 情绪赋予我们洞察力和判断力
第19章 通过情绪,认识自我,调节自我
第20章 情绪是对生存背景的复杂体验
第21章 情绪的普遍性:进化和文化
第22章 跨文化中的情绪
第23章 幸福是一种“超情绪”的情绪
译者后记
著名中医临床家惯用方精选-(1) 内容简介 本书收集了著名中医临床家祖传方、验方和临床习惯使用的经验方药。按照尊重历史,尊重原貌,尊重原著、原人、原方、原案的编...
防治煤与瓦斯突出细则解读 本书特色 本书详细说明了《防治煤与瓦斯突出规定》的修订背景、修订原则及相对于2009年版防突规定的重要变化及变化说明;逐条阐释了制定各...
作者:逆旅主人,http://weibo.com/u/1226441627制作:Geez,http://blog.sina.com.cn/s/blog_47a3...
作品目录01 郁金香狂热/001郁金香小传冉冉上升的郁金香市场癫狂的市场花儿凋谢了一地鸡毛02 密西西比骗局/007约翰·劳的早年生活
松生 恒夫1955年生于东京。医学博士。松生诊所院长。东京慈惠会医科大学毕业。曾担任此大学第三医院内科助手、松岛医院大肠科肛门疾病中心诊疗部部长等职位,2004...
威廉·莎士比亚于1564年4月26日在埃文河畔的英格兰小镇斯特拉特福受洗,是富商约翰·莎士比亚和他的妻子玛丽·阿登的第三个孩子。据推测,少年时期的莎士比亚就读过...
颈椎伤病诊治新技术 内容简介 本书由中青年脊柱外科临床骨干编写,系统地介绍了各种颈椎伤病,包括颈椎损伤、退变、炎症、肿瘤及畸形等的诊治新技术,在阐述当前颈椎外科...
杨红,新生代治愈系作家,愿用动人的文字书写精彩的人生。永远相信爱的力量、奇迹的存在和人世间的纯真。
张小花:现居内蒙古包头市。雌雄莫辨,江湖人称无性花妖,有白痴与天才的结合体的美称。白痴的得名是因为高考数学小花只得了26分(这是小花永远的痛),天才是小花的自称...
悬疑大师蔡骏的最新作品——《荒村天堂》:延续“荒村系列”的经典之作,解密最新大片《荒村公寓》的精髓小说,继承了希区柯克《蝴蝶梦》及库布里克《闪灵》的心理惊悚,以...
针灸真髓 本书特色 《针灸真髓》一书,为日本针灸名家泽田健先生的入室弟子代田文志氏,日本现代著名针灸家,将十几年来,于先生日常治疗时的所见所闻随时笔录,日积月累...
本书是俞敏洪与周国平、李玫瑾、李开复、郝景芳、余秀华等人物的对谈录。截至本书出版,老俞已经与人文、科技、商业等领域大咖对谈超过100期,累计有1亿人观看过对谈,...
国际刑事法院研究 本书特色 张贵玲编著的《国际刑事法院研究》以国际刑事法院的管辖权问题为中心,共分五章对“国际刑事法院的诞生”、“国际刑事法院遵循的刑法原则和适...
殷智贤(主编/访谈)生活方式研究者、资深媒体人。历任《时尚先生》《时尚家居》《时尚家居•置业》主编。从社会学角度研究家居设计、生活美学等领域多年,著有《混搭中产...
英国著名的政治理论家,现为英国伦敦大学学院政治学系教授,并任该校公共政策学院院长。他于剑桥大学先后获得学士与博士学位,在牛津大学完成博士后研究后,先后执教于剑桥...
电工学电子技术全程导学及习题全解(第六版) 内容简介 本书是根据高等教育出版社出版的,秦曾煌主编的《电工学(电子技术)》(第六版)一书配套的学习辅导和习题解答教...
针灸的探索.经验.思考 内容简介 本书共分三卷。探索卷:主要介绍对针灸学的探索过程。这是因为笔者既有师承、自学及学校教学三种不同方式的学习过程;也有在边疆农场、...
作品目录第一章 亲爱的汉修先生(一)第二章 鲍雷伊的日记(一)第三章 亲爱的汉修先生(二)第四章 鲍雷伊的日记(二)第五
“赤脚医生”的兴起1965年6月26日,当时的卫生部部长钱信忠向毛泽东汇报工作,当时,中国有140多万名卫生技术人员,高级医务人员80%在城市,其中70%在大城...
普利策奖、美国国家图书奖获奖者潜心力作;传记、犯罪学、心理学、知识史的绝妙融合展现个人性格激变的普遍机制,揭示暴力人格形成的社会根源。☆ 一位特立独行的犯罪学家...