《生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定》特色:1:只要3分钟,不费力、不依靠器材,不受时间、空间限制,就能改善身体不适与各种慢性疾病,让原本血气淤滞的病体重新恢复生机。特色2:书中针对骨骼、神经、消化、循环、呼吸、内分泌、免疫七大系统病症进行详细说明,并配有动作图解,令人一目了然。读者能够根据自身情况,自检自查,一学就会。
特色3:不用研究人体穴位以及复杂难懂的中医理论,读者只要照图操作,比如缩小腹、点头、动脚踝之类的简单动作,就能刺激穴道、活络经脉、按摩脏腑,让你生病不求医。
经常挑灯夜读,辛苦背诵的内容却记不住,只要动动手指就能帮你改善记忆力?胃口越来越好,人却越来越瘦,手脚齐动原来也能控制你体内的高血糖?平时生活随便,凡事凑和就好,却不知隐性疾病早已相随。远离妇科病难道只是动动小腹?
《救命饮食3:营养学的未来》内容简介:“救命饮食”系列整体围绕一个长期以来困扰公众的核心问题,给出作者潜心研究营养学60余年的
潮式养生靓汤 本书特色 本书的作者是一名资深潮菜名厨。在这本以潮式汤为主角的烹饪书中,作者将自己多年掌勺经验总结的潮式靓汤汤谱以及民间汤水精选献上。全书分为清解...
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《犯罪侧写师1》内容简介:郑岩在失去挚爱后,远走美国避世,慕雪不离不弃,一直追随,努力指引他走出抑郁症,但与此同时,Z小组也
《很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光》内容简介:皮肤干燥怎么办,晒伤怎么办,脸上长斑怎么办,脸上有皱纹怎么办,脸色不好怎么办
在我国,体重过重的胖人并不多,但是有很多女性都为自己的下半身肥胖而烦恼,让我们通过这本书,一起来解除对下半身和腿部的烦恼
《女人经络养生经》以中医经络养生学说为核心,针对女性身体健康的方方面面,教给你如何通过按摩经络来达到祛病、健身、美容的方
《费曼经典:一个好奇者的探险人生》内容简介:本书完整收录了诺奖得主、科学顽童理查德·费曼的61篇经典自传文章,经过费曼的忘年
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潘欣祥医师,毕业于中 台湾国防医学院。中国台湾海军医院妇产科医师。台大妇产科研究员。中国台湾基隆欣欣妇幼医院院长。美国东方医学博士。美国营养学博士。马芳杰医师,...
餐桌上的养生食品 本书特色 在历史的长河里,人的一生似乎是短暂的。不过,春去秋来几十年,每个人都不免要遭遇到生老病残、养儿育女、防病治病之类的问题。要想妥当解决...
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