《宫廷美女养颜面心经》取材于古代宫廷养颜秘方但又不局限于宫廷秘方本身,而是以宫廷养颜故事为引子,结合当今生活实际,提出真正适合现代美女的养颜方法。文中囊括了现代女性会遇到的几乎所有的养颜问题,给出了行之有效的解决方法,定会让你在享受传统文化阅读乐趣的同时,获得更多美的体验。
序第一篇 全世界宫廷美女都在用的美容秘方 大美无言——看东方宫廷美人演绎美丽传奇 绝色美女西施缘何拥有沉鱼之容 陈后主爱妃张丽华惊世美貌的背后 武则天为何年过花甲仍娇媚秀丽 杨贵妃让六宫粉黛相形无色的秘密 古代“美容大王”永和公主的护肤心经 揭秘慈禧太后的美容秘籍 达人必学——国外美容秘术,外国女人也娇艳 跟大长今学韩国宫廷美容心经 埃及艳后的芦荟美容之道 完美化身伊丽莎白女王的养颜术 娇艳的古希腊宫廷美女的美颜金典第二篇 美丽就是这么简单,做好5点就美肤 一白遮百丑——这个道理女人要懂 美女必看:美白就要用“七白膏” “令人悦泽好颜色”的冬瓜仁美白术 枸杞驻颜,秀出水嫩白皙俏佳人 常吃杏仁能让女人的肌肤晶莹剔透 借猕猴桃之力,谁都可拥有雪莲般清透白皙的脸 美丽全方位,柠檬从头到脚给你白皙水嫩 就要水嫩滋润——女人是水做的天使 补水嫩肤,丝滑美肤吹弹可破 玉竹从古至今都被女人奉为美容佳品 红润清透的樱桃给你水润鲜活的肌肤 做一个水水嫩嫩的“豌豆公主” 沐浴,洗出“水当当”的好肌肤 拥有无斑玲珑面——从内解开色斑魔咒 一见倾心美女笑,只因荔枝养红颜 丝瓜,越吃越美的天然养颜剂 赵飞燕推荐:薏仁,祛斑美白的可爱情人 遗传性雀斑,金朝宫女们的祛斑选择 慈禧太后的祛斑美容妙方:玉容散 奇珍妙法:元代帝后使用的护肤品 只留青春不留痘——痘痘去无踪的奥秘 水嫩白皙的肌肤一定不能有痘痘 恋上金银花,清热祛痘就找它 祛痘“美人计”:济世良方护红颜 紧致肌肤不松弛——芳龄几何无人知 “平民燕窝”给你紧致水嫩的美丽 带黏液的食物最能紧致肌肤 茯苓饼——慈禧太后的美容圣品 慈禧太后美容驻颜的神秘食疗方——保元汤 “一天吃三枣,终身不显老” 揭秘察必皇后永葆青春靓丽的秘诀 几乎所有肌肤问题都可以用玫瑰解决第二篇 从头到脚都要美——女人要像修剪花一样修剪自己 秀发:飘逸闪亮,散发柔媚的诱惑 慈禧的养肝美发新宠——菊花 黑豆不愧为我们的“乌发娘子” 尽享“乌发如云”的美丽惊喜和魅惑 黑芝麻是带来青春美丽的仙药 生姜+人参=内养外治护青丝 眼、唇、手、脚、指甲:将美丽贯彻到底 明眸善睐剪秋水——热敷法美目好选择 口若含珠丹,好好养护秀美双唇 如玉之润,似绸之柔——呵护自己的第二张脸 红糖+蜂蜜,美容护手的自助保养法 只要补血泻火,指甲自会粉嫩有光泽 出得厅堂,步步留香:玉足养成术 精心保养,做个极致“型”女 武则天、杨贵妃是怎么保持有型身材的 慈禧的两种减肥方法 慈禧太后的丰胸茶点 常喝沙苑蒺藜茶,展现丰满性感之美 谁不爱杨柳细腰身——小蛮腰也能吃出来第四篇 从丑小鸭到白天鹅的蜕变——女人如花 容颜源自“内养” 修炼粉面佳人的养血安内记 南瓜养颜,营造美丽“气”氛 揭秘杨贵妃的私藏美容秘方一 面若桃花,桃红四物汤的杰作 吃养血护颜的桑葚,才会美得恰到好处 调养脏腑,美丽自然由内而外 养颜必养肾——驻颜有术,养肾存大道 美丽生活,从养“心”开始 宫廷秘方养脾胃——宠爱自己的好方法 枇杷——女人润肺养颜的好朋友 美在生活中——最常见的小米最能养身美颜第五篇 风过花香,岁月渲染容颜更柔媚 内补+外养,女人花盛放在春季 沉醉春天的美丽,来一场“桃花劫” 春季养颜花粥,喝出如花容颜 香椿养阳,让你的身心一起飞扬 炎炎夏季,掀起一阵美丽季风 桃李不言——初夏的美容馈赠 接天莲叶无穷碧,正是盛夏美颜时 百合:寄情美丽容颜与甜蜜爱情 燥热夏季,和花草茶有个约会 秋季——再次演绎女人美丽的神话 秋季,让肌肤享受宫廷养颜牛奶浴 初秋,新采嫩藕胜太医 秋梨膏一美眉秋季呵护自己的好伙伴 美丽依然,最lN冬季保养术 羊肉,冬季女人必不可少的“美容肉” 燕窝,冬季养颜滋补极品 中医熏蒸,冬季肌肤护理的好方法第六篇 呵护美丽,女人要像公主一样珍爱自己 女人要像公主一样“娇生惯养” 聪明女人不会做忙不停的小蜜蜂 睡好觉养好颜,裸睡最能显神奇 枕中自有美颜方——枕着清香入眠 好心情比好的化妆品好上千百倍 捶背也养颜——让亲爱的他帮你捶捶背 细心呵护自己的后花园,美人才能笑靥如花 似水如花很简单——别让子宫受寒 杏仁油,养护女性的会阴部位 治疗痛经——宫廷秘方显身手附录 附一 愈贴愈美丽,天然草本面膜DIY大全 附二 精油美颜,幸福女人的芳香之旅
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