张晓梅《暖暖就能瘦》

张晓梅《暖暖就能瘦》

作者:张晓梅

出版社:漓江出版社

出版年:2010年8月

评分:7.7

ISBN:9787540748586

所属分类:保健养生

书刊介绍

内容简介

这是一本教你不用节食不用锻炼就可达到瘦身的健康书,向你介绍了简单易行的中医暖体制减肥术。其核心是以中医气血平衡理论为基础,从暖体质角度分析现代人肥胖的原因,并结合一系列饮食和生活习惯的改善,使体质从易胖的寒性体制转变为易瘦的暖性体制,从而达到健康瘦身的目的。提出了令人耳目一新的改进新陈代谢的现代养生瘦身法。

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