《提高体温变健康》内容简介:斋藤真嗣是享誉世界的抗衰老专家,深受比尔•盖茨、克林顿、贝克汉姆等人信赖。在本书中,他告诉我们常见的各种身心问题的根源在于低体温。健康人的体温应该保持在36.5℃~37℃,低于36℃就属于低体温。低体温不仅会使免疫功能低下,还会导致自律神经紊乱、加快衰老,引发胃溃疡、哮喘、糖尿病、高血脂……低体温的人更容易患癌症。
通过临床治疗和实验,斋藤真嗣总结了一整套帮助人们提高体温的简单实用的方法。只要坚持应用这些小秘诀提升基础体温,就能增强人体的免疫力和代谢功能,预防并改善多种疾病,让你头脑清醒灵活,打造健康的身心。
《宋美龄养颜秘录》内容简介:曾出版过畅销书《破译宋美龄的长寿密码》的作者窦应泰的最新作品。作为二十世纪最有影响的政治历史
《中国蚕桑、丝织的产生、发展与西传》内容简介:绚丽的中国丝绸,美若天上虹霓,几千年来持续发展,不断外传;造福国人,惠及优选
《我们的身体是如何工作的》内容简介:身体是生命的载体,从出生前到生命的终结,我们一直在不断地使用身体。可以说身体对每个人
《妈妈传下来的美颜小偏方:两代美女中医的家传经验方》的作者,一个是已过天命之年却依旧不见岁月痕迹的“美女妈妈”,一个是平时
《国学与太极拳:中国人必修的文武之道》作者蓝晟十年磨一剑,将三十年文武双修的心得和盘托出,在国学文化的高度上讲述太极拳,与
《热敏灸实用读本》以通俗易懂的语言、图文并茂的方式进行编写,突出实用,着眼普及,不但适用于进农村,进社区,进家庭,让老百
《黑白花意·3》内容简介:其实记录大自然的美,我们完全可以用一支笔,以绘画的方式记录大自然的美。美丽也不一定都是绚烂多彩,“
《认清体质再养生》内容简介:这是一本重视个体差异的养生经典。一本详细指导普通人如何针对自己的体质类型和状况,进行有效养生
《幸“孕”而生:遇见试管婴儿的浪漫之旅》内容简介:本书从破解人们对试管婴儿的常见误区入手,揭开这一技术的神秘面纱,进而帮助
《四时之诗:蒙曼品最美唐诗(2023版)》内容简介:本书是著名隋唐史学者、中国诗词大会评委蒙曼老师讲解唐诗的首部作品,蒙曼老师
[日]水田小绪里国际中医师、营养管理师本科毕业于日本名古屋大学,后于北京中医药大学日本分校辅修中医中药专业,并取得国际中医师资格证。曾以营养管理师的身份为日本各...
《黄帝内经》简称《内经》,是我国现存最早的医学文献典籍,它全面地阐述了中医学理论体系的基本内容,反映了中医学的理论原则和
《孩子们的音乐之旅——宝宝睡觉》内容简介:孩子们的音乐之旅是一套专门为我国3-6岁的幼儿编写的音乐绘本图书。62首外国器乐作品,
《更年期的智慧(最新版)》内容简介:诺斯鲁普博士的更年期研究,给女性打开了一片全新的天地:深厚的专业背景也为这部伟大作品提供
《久坐不伤身》内容简介:每天在办公桌前坐八小时以上,却只有两三个小时的工作效率,其余时间都难以专心。坐下不久就开始肩颈酸、
《刑法研究(第七卷)刑法总论Ⅱ》内容简介:《刑法研究》共13卷,收录了陈兴良教授从1984年到2020年跨度长达36年间所发表的全部论
《黄帝内经:胎育智慧》一书中,曲黎敏从生命孕育之前、之中,到生产、幼儿护理和教育,以中医的智慧详细讲述了从怀到生,再到养的
健康餐桌2-营养专家推荐的减肥食谱328例 内容简介 本书本着科学健康的饮食原则,精心打造了有减肥功效的食谱共328例,按照巧控热量、食物选择等减肥要点进行编排...
《黑白花鸟集:花鸟线描100例》内容简介:全书共有3章:第1章是基础知识,主要介绍绘画工具和线稿技法,让读者能学会画属于自己的线
《5分钟通便》教你了解便秘常识,帮你走出便秘的误区,最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们