《打坐:打出健康坐出愉悦》提供了“开悟二十一帖”智能锦囊,让打坐与生活融为一体,引领每一位读者建构充满爱与关怀的生活,不论单身或有家庭、事业重担者或工作压力大者,甚或连照顾自己都有困难的人,或追求心灵成长的修行者,学会打坐具体的方法会带给你更大的改变,你的灵性可以帮助你找到答案,提升内在灵性的磁场,以及心中的慈悲力量,也会增加对事物的感知,带动自己和周边朋友的心性与身性一起成长,让自己越来越富有慈悲力,相信打坐会让你的眼神逐渐变得深邃而有力。
推荐手记 与辅导灵的亲密对话作者序内在闭关的深层喜悦会长序浪漫对话是“禅”行者序如何学会“打坐”最持久的方法打坐前言成为慈悲的生活人 ※※※入门 打坐十大技术传授喜悦禅是“万能”钥匙开悟第一帖 活出最有幸福感的人——打坐睡觉法开悟第二帖 活出最有快乐心的人——打坐神通法开悟第三帖 活出最有光明的人——打坐内功法开悟第四帖 活出最有灵气的人——打坐起床法开悟第五帖 活出最有禅意的人——打坐净身法开悟第六帖 活出最不生气的人——打坐净灵法开悟第七帖 活出最不恐惧的人——打坐降火法开悟第八帖 活出最懂欣赏的人——打坐排湿法开悟第九帖 活出最有高灵格的人——打坐开心法开悟第十帖 活出最像自己的人——打坐开运法开悟第十一帖 活出最有创造力的人——打坐子时法开悟第十二帖 活出最具疗愈力的人——打坐转化法开悟第十三帖 活出灵魂净化的人——打坐米水法开悟第十四帖 活出最蕴智慧的人——打坐阳光法开悟第十五帖 活出最具吸引力的人——打坐大笑法开悟第十六帖 活出最具平常心的人——打坐消痛法开悟第十七帖 活出最具喜悦心的人——打坐归零法开悟第十八帖 活出最有意识的人——打坐瑜伽手开悟第十九帖 活出最大自在的人——打坐瑜伽腿开悟第二十帖 活出最像天使的人——打坐安神法开悟第二十一帖 活出最无所求的人——打坐解脱法 ※※※打坐修身朝向自己内心深处——十二天闭关禅修第一阶段打坐修心 提升觉知的转化能量——十二天闭关禅修第二阶段打坐修灵成为一个完整的人——十二天闭关禅修第三阶段 ※※※现代禅房修身房在你的家参问师答打坐技术的提问我要好死庆祝死亡,才有金色的往生打坐结语打坐成为王者读后感与辅导灵共修“打坐”
《人生赛局》内容简介:《纽约时报》畅销书作家玛丽亚·康尼科娃是一名心理学博士,在本书中她介绍了自己如何在一年内,从不知道一
《敲胆经(修订版)》是笔者在多年与陈玉琴女士接触过程中,学习运用其基本观点、方法的一些心得体会,并根据陈女士的一些实践经验
《内外都年轻:家是最好的美容院》内容简介:养颜,需要的是智慧与方法,作者南丘阳是一位江南女子,也是一位学数学的美女博士,她
《拍手治百病》是台湾著名中医师侯秋东教授行医多年的心得体会。书中不仅介绍了拍手治百病的中医原理,而且还亲身示范了具体的拍
「變得更美」、「永遠美麗」,是所有女性的共同心願。「歲月是美容的大敵」幾乎沒有人懷疑;事實上,如果只追求表面的美麗,「女
《手机摄影笔记》内容简介:手机已经变成人们必不可少的拍照工具,本书以手机摄影作为切入点,讲述了完整的摄影方法。只要掌握了书
《西方经济学思维导图》内容简介:作者根据数十年名校考研真题、考博真题、专升本真题,凝练出教材核心考点及考察方向,同时补充考
《后沙:艺术》内容简介:在这本书中,我们以“艺术”为题,分别从对西北的三种民间艺术的整理和考察、一个当代艺术作品的创作手稿
卓越的医生反对药物。在《你可以不吃药》中,你可以学到古老瑜伽在20世纪最伟大的传承者希瓦难陀大师的自然治疗法,仅仅通过清洗
《小学综合素质》内容简介:本书是系列丛书中的《小学综合素质》。“小学综合素质”是小学教师资格考试的科目之一,该科目最大的特
古今中外谈健康的文章甚多,本书将百篇优秀之作荟萃起来,展示了一个丰富多彩、优雅迷人的世界。在这里,有对天地自然的亲近,有
《3ds Max+VRay效果图制作从新手到高手》内容简介:《3ds Max VRay效果图制作从新手到高手》是一本使用中文版3ds Max2020和VRay5...
《寻找卡夫卡》内容简介:我们始终在揣摩卡夫卡的内心世界,卡夫卡与这个世界有着分歧,而这个世界对卡夫卡也存在着误解。卡夫卡的
《我们的身体是如何工作的》内容简介:身体是生命的载体,从出生前到生命的终结,我们一直在不断地使用身体。可以说身体对每个人
《柳井正全传》内容简介:《柳井正全传》:无论是经营理念、管理手法还是商业思想,柳井正都是值得人们探索的一座高峰。《柳井正全
《烟台毓璜顶医院的早期历史》内容简介:烟台毓璜顶医院是一所具有100多年历史的医院,它的建立与发展,既是中西医交流碰撞的过程,
《幸“孕”而生:遇见试管婴儿的浪漫之旅》内容简介:本书从破解人们对试管婴儿的常见误区入手,揭开这一技术的神秘面纱,进而帮助
家庭食疗手册 本书特色 千百年来,如何健康长寿一直是科学家研究的热门课题,也是人人关心的问题。自古就有用食物营养来保健身体和防治疾病的传统。《家庭食疗手册》是一...
《大健康通识课》内容简介:看起来比实际年龄老,真的说明身体已经老化了吗? 炎症竟然会导致身体的衰老? 小肚子竟会引发心血管疾
《太极拳理传真》讲述了所谓“入门引路须口授”,拳是一门实践功夫,要在自己身上做功夫,是要跟师学才学得会的。读者千万不要以