[日] 佐伯千津《美肌的真相》

[日] 佐伯千津《美肌的真相》

作者:[日] 佐伯千津

出版社:中信出版社

出版年:2012-1-1

评分:6.7

ISBN:9787508631561

所属分类:保健养生

书刊介绍

内容简介

没时间去化妆品柜台仔细挑选

没闲钱去美容院

同样也能拥有漂亮的脸蛋哦!

作品目录

自序

第一章 从没有人告诉你的美容常识

最近仔细照镜子了吗?

必须有“想变美丽”的意识

最好的美容工具是你的“手掌”和“手指”

姜汁可乐(ginger ale)+姜汁的灵感

不要等到皮肤出问题,才开始保养

“耳朵”和“脖颈”的保养也是不可忽视的

美丽方案1:如何对抗肌肤的天敌——紫外线

第二章 如何正确观察、护理面部肌肤

每天清晨观察、触摸、问候肌肤

你的脸:现在·过去 未来

肌肤问题通过触摸来判断

上午11点的肌肤检查

通过小丑式微笑发现面部的歪斜

唇部肌肤的无声述说

眼镜美人意想不到的陷阱

美丽方案2:停止“美白信仰”吧

第三章 肌肤问题是判定肤质的晴雨表针对不同肤质的年度护夫方案

通过肌肤问题区分肤质——“春夏型”还是“秋冬型”?

问题诊断 春夏型肌肤

问题诊断秋冬型肌肤

春夏型肌肤 这样护肤是错误的

秋冬型肌肤 这样护肤是错误的

护肤说明 春夏型肌肤——春天的早·晚

护肤说明 春夏型肌肤——頁天的早·晚

护肤说明 春夏型肌肤——秋天的早·晚

护肤说明 春夏型肌肤——冬天的早·晚

护肤说明 秋冬型肌肤——春天的早·晚

护肤说明,秋冬型肌肤——夏天的早·晚

护肤说明 秋冬型肌肤——秋天的早·晚

护肤说明 秋冬型肌肤——冬天的早·晚

美丽方案3:活用化妆品柜台的试用装

第四章 基础护肤的真相

错误百出的护肤

护肤的真相: “清醒的早晨”

早晨的护肤

1.洗脸

2.化妆水

3.精华液

4.乳洒

5.打底霜

清晨肌肤问题的护理要点

护肤的真相:“休息的夜晚”

夜晚的护肤

1.卸妆

2.洁面

3.面膜

4.化妆水

5.精华液

6.乳液或乳霜

夜晚肌肤问题的护理要点

美丽方案4:“双层粉底”的误区

……

第五章 佐伯千津式护肤·美妆

第六章 改善肌肤的要领“润、滑、紧、弹、色”原则

后记

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