《图解遵生八笺(2012白话图解)》内容简介:健康长寿是全世界人类永恒的追求,在科技高速发展、社会急剧进步、工作和生活压力越来越大的今天,健康的意义更加凸显。也因此,各种各样的健身方法花样翻新,层出不穷。不过,对这些健身方法追根究底之后,会发现它们的根源都深植在传统之中。而向历史的源头追溯,我们更会发现,在遥远的古代,中国已经有了完整全面的养生保健术,《遵生八笺》则正是一本全面介绍中国养生术的大书。
《图解遵生八笺》是中国古代十分重要的一部养生专著,由明代高濂撰写,全书分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药、尘外遐举等八笺二十卷,分别从调神、四时调摄、起居、导引、饮食、情志、丹药等方面全面详细地论述了养生之道,堪称我国古代集养生理论和方法之大成的经典之作。《遵生八笺》刊后即风行于世,为历代帝王、文人所推崇,在愈来愈重视健康的现在,是认识、学习中式养生最重要的一本指导性著作。
《图解遵生八笺(2012白话图解)》特色:
清修妙论卷:广收古人养生修身真知妙论,内容丰富,博大精深。
四时调摄卷:四季养生调摄要诀、逸事、幽赏。
起居安乐卷:营造健康、舒适生活环境的要诀。
延年却病卷:揭开传统导引、按摩术神秘面纱。
饮馔服食卷:收录十二种类别的荤素食谱数百个,宜俗宜雅。
燕闲清赏卷:各类古玩鉴赏、辨别指南,名花异草种植秘诀。
灵秘丹药卷:灵丹妙方,带你一窥古代神秘的丹药文化。
尘外遐举卷:许由、列子、陶渊明,隐士代代风骨清。
集中华医学之精华,历代养生大学之心得,古籍秘典,书家雅趣,家传秘笈,阴阳之要,吐纳导引,传统按摩术,强身术,民间养疗方,
《冰岛往事2:捞星星》内容简介:★冰岛桂冠级诗人、小说家,冰岛文学奖得主、布克奖候选人约恩·卡尔曼·斯特凡松步入世界文坛代表
《我和北大》内容简介:本书主要以故乡和亲人、北京记忆、流年感悟、一寸光阴不可轻为主题,收录有季羡林先生的《怀念母亲》《我和
《五代中医救命养生帖》内容简介:咳嗽咳不停,该怎么办?吃新鲜白萝卜就可以止咳!喉咙失声,讲不出话来怎么办?来一杯蛋清热茶
《美容院这样开才赚钱》内容简介:本书主要围绕美容院门店的业绩提升为核心话题,详细阐述门店运营管理中所遇到的各类典型问题,以
食用菌治百病-第3版 本书特色 陈国良、陈惠编著的《食用菌治百病(第3版)》介绍了17种食用菌在保健、防病、治病等方的一些知识,旨在让广大读者熟悉、了解、掌握食...
《死刑的宪法控制》内容简介:本书结合当下中国法治建设的现状,立足于宪法价值、文本和实践,从法理学、宪法学、刑法学、刑事诉讼
《海洋法学研究(第四辑)》内容简介:本书主要瞄准海洋法学理论研究和国际法实践的前沿动态,对中国面对的各种重大、具体的海洋法
《敲胆经(修订版)》是笔者在多年与陈玉琴女士接触过程中,学习运用其基本观点、方法的一些心得体会,并根据陈女士的一些实践经验
非常水果 目录 **章水果寻踪一、水果的营养和药用价值二、水果品性三、小心水果变味 第二章天下佳果一、苹果二、柑橘三、荔枝四、梨五、山楂六、葡萄七、柿子八、杨梅...
《书房记》内容简介:★四十位南京大学学人谈自家的书房,他们来自南大文、理、工等十余个院系,有知名学者、院士、博士生、企业家
《碱性体质不得病》90%的人,都需要改变体质!健康人体,血液的PH值恒定在7.35-7.45的弱碱性范围中。90%的人是酸性体质,身体处
《客流荒》内容简介:本书从40万门店商户日常经营中汲取经验,总结在不同时代下实体经营的痛点与方法,结合新零售模式与“超级用户
《个体成人的开端:儿童教育的哲学阐释》内容简介:本书力求回到个体成人的开端,从儿童成长的细节中,发现以美好事物体验为中心的
《总觉得饿?》内容简介:★《纽约时报》畅销书No.1,真正来自医学界的科学饮食方法 ★结合尖端科研和临床经验,全面提升你的精力值
中药材养生手册(B卷) 本书特色 《中经材养生手册》用明白晓畅的语言,介绍了九十余种日常生活中*常见的中药材,并提供了丰富的中医药常识;为了方便您的阅读、使用,...
《左手,右手大全集》从百姓日常的养生现象人手,深入解读《黄帝内经》中的养生防病原则,介绍中医养生实用方法,诸如不同体质的养
《世界著名寿星吴云青谈中国传统养生之道》以吴云青老人亲述中国传统养生之道真诀为主体,同时将中华圣祖黄帝、老子创立的中国道
《画什么都可爱:小希的Q萌手绘教程》内容简介:画风简单又超萌的Q版小女生,一直以来备受大家关注和喜爱。我画的Q版小女生也一直被
《从零开始打造商业化产品》内容简介:本书以商业化产品的全链路设计为核心,重点介绍了商业化产品的七步设计法、五层包装法、五维