梅花桩,是干枝五势梅花桩的简称,也称梅花拳,是我国比较古老的拳种之一,相传已有上千年的历史。它源自道派,系内家拳一类,练功讲究内外结合,内外兼练,形神合一,形气合一。梅花桩动作舒展大方,刚柔相济,动静有致,无论形神皆有独特风格。梅花桩与八段锦、十三太保功在修炼时相得益彰,缺一不可。文练与武练结合,以文练为主武练为辅,动静相间,故以养性以全气,养神以安身,气全体平,神安神益。照上述方法修炼,即可达到道家所说的性命双修、内外兼顾的目的,终可成大道矣。
《管家琪幽默童话:魔法大错乱》内容简介:本书共收录了管家琪的36篇童话作品。小仙子珍珍生病了,她的魔法有一点错乱,当她抱病来
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《中医药膳学》由著名中医文献学家、医史学家马继兴研究员集悉心积累编写而成。共4篇28章,广泛收集了历代史书、类书、文集以及中
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冬-主妇必学的四季营养餐 本书特色 《主妇必学的四季营养餐:冬》是由重庆大学出版社出版的。冬-主妇必学的四季营养餐 内容简介 又到了动物冬眠的季节,这是一年中*...
《从掌纹看健康》汇聚王晨霞的20余年研究成果,详细介绍掌纹与腑脏健康的对应关系,讲解疾病防治和养生保健要点,让读者用最短的
潘欣祥医师,毕业于中 台湾国防医学院。中国台湾海军医院妇产科医师。台大妇产科研究员。中国台湾基隆欣欣妇幼医院院长。美国东方医学博士。美国营养学博士。马芳杰医师,...