全世界都在等!國際名醫吳永志養生精華首次出版!
一位曾罹患肺癌的醫師,靠著用生命領悟出來的食譜,天天吃對的食物、喝蔬果養生汁,改變飲食和生活習慣,短短6個月後,抗癌重生,因而立志推廣分享自然養生之道。
三十多年來,這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人!
吳永志更榮獲聯合國世界傑出醫生獎、美國癌症協會醫療貢獻獎等,享譽國際。
本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗癌抗病的養生專家!並傳授你減少生病的生活保健自療法,以及數十種常見文明病的蔬果飲食療法。
國際名醫吳永志的自然養生法,顛覆你的常識,絕對跟你想像的不一樣!
醫生背景不一樣
是美國醫學博士、自然醫學博士、另類醫學博士與營養學博士。
獲頒美國癌症協會醫療顯著貢獻獎/聯合國世界傑出醫生獎/北京最高榮譽金牛獎自然醫學傑出貢獻獎等。
不只自救也推廣救人,足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。
生活養生不一樣
每天保持3次排便;每天曬太陽30分鐘。
每天洗冷熱浴提升免疫力,改善血液循環。
喝對水,小口喝,讓細胞有充足時間吸收。
飲食養生不一樣
血型決定你吃什麼最健康。
餐前1小時喝1~2杯蔬果汁。
留住骨骼,豆漿、蔬果比牛奶更好。
蔬果養生不一樣
救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。
15種含植物生化素的抗癌抗病食材,與正確飲食法大公開。
傳授24道保健蔬果汁食譜,讓你防癌抗癌,並遠離肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病。
《犬之力》内容简介:★同名电影获2022奥斯卡最佳导演奖、金球奖最佳剧情片,全球累计已获258个奖项与304个提名(数字不断变化中)
《东坡养生集》以养生为视角,收集了苏轼关于养生的精妙见解。全书分为《饮食》、《方药》、《居止》、《游览》、《服御》、《翰
《五四@100:文化、思想、历史》内容简介:本书旨在回顾文化史、文学史和思想史上的五四。在五四一百周年之际,本书邀请将近五十位
《温暖身体的110道菜》内容简介:近50年来,亚洲人的平均体温下降了1℃。这种低体温现象,正是导致各种生活习惯病,甚至是各种疾
二十四节气是很适合中国人的、最轻松的养生指导。每一个节气都是一个养生的节点,只有随着二十四节气进行调养,才能增强五脏六腑的活力,达到养颜、纤体、健康、长寿的目的...
《客流荒》内容简介:本书从40万门店商户日常经营中汲取经验,总结在不同时代下实体经营的痛点与方法,结合新零售模式与“超级用户
《Django 3 Web应用开发实战》内容简介:本书以Django Web项目开发为主线,深入系统地介绍了Django 3在Web开发中的应用。从网站开发
本书研究的血型营养保健认为,人体所需的营养成分的最主要来源和人体血型有着非常密切的关系。每个人具有不同的健康状况,这是由
《以客户为中心》内容简介:《以客户为中心:服务重塑酒店竞争力》以服务的认知和实践为两条主线,从感性和理性两个视角,相对系统
常见病食疗菜谱丛书:防癌抗癌食疗菜谱 内容简介 《高血脂食疗菜谱》精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱,你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱...
《丹道薪传》,本书内容包括:略论与天争衡的丹道,中国丹道传统高级养生功法的人体工程研究,纵谈丹道柔气功等。作者简介 张义
餐桌上的养生食品 本书特色 在历史的长河里,人的一生似乎是短暂的。不过,春去秋来几十年,每个人都不免要遭遇到生老病残、养儿育女、防病治病之类的问题。要想妥当解决...
《财富的起源》内容简介:市场是一个不断演化并进行适应性调整的体系,正如达尔文进化论所说,适者生存,面对经济复杂性的指数级增
《中国中古文学史讲义》内容简介:本书是1917年刘师培在北京大学国文门讲授文学史课程时的讲义,论述汉魏六朝文学变迁特点与诸家文
《少先队组织教育的区域化研究》内容简介:本书以“少先队组织教育的区域化研究”为核心,对少先队工作基本理论及方法进行了积极创
《绝妙好文:念楼学短选读》内容简介:九旬出版家锺叔河先生精选文言短篇合集 学习古文的简约,汲取古人的智慧,于传统中走向未来
《发现廿八都(增订版)》内容简介:一个叫做廿八都的古镇,地属浙江省江山市,在浙江、福建、江西三省交界处,是个“鸡响鸣三省”
徐东惠,现任韩国美丽之国皮肤专科江南分院院长。该院的宗旨就是解决患者们的皮肤苦恼,帮助患者彻底解决皮肤问题。徐东惠院长为
★会吃大米的人不吃药!★本书作者栾加芹、宫锦汝为中国著名中医学博士,曾著有《不生病的智慧》养生畅销系列,拥有近百万的忠实
《做个聪明病人》中,一个临床医生用自己多年工作经验,为你开具了聪明病人的各级”处方笺”,由浅入深,引导你解开医院里曲曲折