吴永志《让食物与运动成为你的健康良药》

吴永志《让食物与运动成为你的健康良药》

作者:吴永志

出版社:福建科技出版社

出版年:2013-3

评分:0.0

ISBN:9787533542399

所属分类:保健养生

书刊介绍

内容简介

《让食物与运动成为你的健康良药》是吴永志医生多年养生经验的分享,告诉读者怎样改变错误的饮食习惯和不良的生活习惯,提供读者防病保健的参考。《让食物与运动成为你的健康良药》根据人的不同血型、体质和症状提供了适合各类人群的食物和保健方法,借由“自然养生法”摄取天然有机食物来吃出健康,再配合适当的养生调息运动和对症改善按摩,启动自愈能力与免疫力而促进健康,让食物与运动成为你的健康良药。

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