熊茜|廖品东《睡前捏一捏,宝宝不生病》

熊茜|廖品东《睡前捏一捏,宝宝不生病》

作者:熊茜|廖品东

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

评分:7.8

ISBN:9787553750330

所属分类:保健养生

书刊介绍

内容简介

这是一本零基础父母也能学会的宝宝推拿书,由“小儿推拿神手”廖品东教授亲自主编,世界中医学学会联合会儿科专业委员会会长、中医儿科国家教学名师、全国名老中医汪受传教授力荐。

自测宝宝五行体质。缺土(脾弱)体质、缺水(肾弱)体质、火旺(心火旺)体质……通过小测试,爸爸妈妈能迅速判断宝宝的体质,能更有针对性地给宝宝捏一捏,按一按。

手把手教你怎么捏。廖教授帮你消除不敢捏、不会捏的心理障碍,示范最基本的手法、最简单的取穴方法。找准穴位,推拿功效不打折;找不准穴位,捏捏脊柱也不错。

73种宝宝常见病,发热、感冒、咳嗽、便秘、腹泻、消化不良、夜啼……廖教授由门诊案例出发,介绍速效简易的推拿方法。针对每种常见病的不同症状,他还贴心地给出推拿加减方,让宝宝好得更快。

每种常见病都有9张真人操作示范图。一步一图,爸爸妈妈一眼就能看会,操作时想错都难。对稍微复杂一点的推拿,书中目录还有推拿演示视频,手机扫二维码就能看。

作品目录

上篇 睡前捏捏好处多,妈妈一定要学会

捏捏按按,解决宝宝小病小痛/ 18

每晚捏一捏,宝宝睡得快、睡得香/ 20

大病慢病贵在坚持,每天捏助恢复/ 20

白天上班睡前捏,增进亲子关系/ 21

宝宝好动不配合,睡着后捏/ 21

不敢捏,手法轻点就没事儿/ 22

中医五行,调节宝宝体质/ 23

……

下篇 妈妈当医生,宝宝小毛病一捏就好

感冒发热 解表清热/ 70

积食发热 清胃肠热/ 72

高热 降体温/ 74

低热 益气养阴清热/ 76

反复感冒 增强肺卫功能/ 78

感冒声音嘶哑 开声门/ 80

睡觉时鼻塞 通畅鼻窍/ 82

冻疮 温经散寒/ 83

发烧咳嗽或发烧后咳嗽 清热养肺/ 84

咳嗽无痰 滋阴润燥/ 86

有痰咳不出 排痰为要务/ 88

百日咳 消炎镇咳/ 90

小儿肺炎 清肺顺气排痰/ 92

哮喘 首要强肺/ 94

慢性支气管炎 首要排痰/ 96

急性支气管炎 化痰顺气/ 98

宝宝不爱吃饭 排空胃/ 100

不长个 脊柱下肢是重点/ 102

睡觉磨牙 抑木熄风/ 103

总尿床 醒脑开窍/ 104

……

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