女性比男性更难以说“不”和进行自我界定,她们“忘——我”地接受那些令自己身心痛苦的的事情,因为她们相信自己无权或者无力去进行改变。乌尔瑞卡·达姆向女性指明了如何摆脱这种困境。这本书使您对自己的界限敏感化,并且激起您的勇气去正确看待这些界限。
乌尔瑞卡·达姆,生于1954年,家庭和伴侣心理治疗师,在慕尼黑开有自己的诊所,并且在国内外多次举办培训班。她的主要研究方向包括:自我价值,自爱;界定,亲
一 只有会说“不”的人,才能真正说“是”
二 说“不”就没有女人味吗?
三 为什么女性难以说“不”
四 无私的角色也有好处
五 无力说“不”的后果
六 “犟丫头”:“不”的囚犯
七 被扼杀的“不”追随我们入梦
八 提防“是”的陷阱
九 恋爱和婚姻关系中的“不”
十 对自我毁灭的行为方式和习惯说“不”
十一 觉醒中的抉择自由:练习篇
结束语
参考文献
做个“自由的”女人(译者后记)
爱的需求、爱的快乐、爱的麻烦……爱,毕竟是我们唯一感兴趣的事情,不是吗?在我们的懵懂年岁,如何搞清楚爱这回事儿呢?如何知
性爱美滋滋 本书特色 本书作者查阅了大量的资料,有一定的新意和突破。从美学的角度出发,结合性医学、心理学、社会学的一些方法成果,这是一种有益的尝试。作者的态度是...
是一册诙谐机智、独辟蹊径的文集。作者对许多文学掌故(戏剧、神话、童话等)进行了巧妙的改编。比如莎翁的《哈姆雷特》,阿特伍
后天美女养成记-升级版 本书特色 博客点击量4000万的超人气王小腻腻老师的著作《后天美女养成记》升级版 全国首发集美容护肤、瘦身美体于—身的超强工具书后天美女...
华特•里索(WalterRiso)心理学家,1951年生于意大利,曾居阿根廷,后定居哥伦比亚。哥伦比亚大学和圣布埃纳文图拉大学获得生物伦
不囍晕!结婚进行时 本书特色 向准备结婚的新人赠送让二人生活幸福的方法。婚礼、喜宴、婚姻生活……本书会为你平抚忐忑与兴奋交织的心情并解决关于结婚的一切问题。喜悦...
色彩使我时尚 本书特色 任何人都有自己喜欢的颜色,遗憾的是,它未必是您适合的颜色。符合自己天生的自然色调的颜色,才是您*适合的颜色。了解了这一点,您的魅力将得到...
名表鉴赏手册 本书特色 从人类诞生以来,从未停止过对时间的追问。2000多年前,中国春秋时期的哲人孔子曾发出“逝者如斯夫”的感慨。时间的流逝无始无终,无影无形,...
《纽约客》最老辣的文字,另类解读两性关系,机智剖析男女交往心理。詹姆斯•瑟伯让人赞叹的原因恰恰是《纽约客》的特质:针砭时弊
明星不会告诉你的变美秘密 本书特色 《明星不会告诉你的变美秘密》的作者,“东田造型”*有名的造型设计师之一岳岳,现为很多一线明星和时尚杂志的御用造型师,在读者中...
瑜伽的故事 内容简介 自1986年中央电视台播同了由张惠兰女士传授的瑜伽节目以为,这种以追求身体、心灵和自然三者合一的印度灵性文化由此在中国内地风行一时,至今还...
本书是马登博士唯一一部论述青少年性教育的经典作品。作者写下这本书的意图并非完全是要为那些正在人生旅途中航行的年轻水手们绘
探梦手记2-性梦真相 本书特色 你是否做过飞行的梦?你是否常做跟水有关的梦?很多人做过赤身裸体的梦,而且往往是在人来人往的公众场合,这是什么意思呢?和尚敲木鱼,...
我的发型我做主-5分钟打造完美发型 本书特色 每个女生都想变成百变女王,那如何选一个合适自己脸型、穿衣打扮的发型就非常重要了!发型过于复杂做不出来?秀发损伤暗黄...
乖爷(到),一个极具娱乐性和喜剧色彩的80后女屌丝。游历诸国,没事混迹网络,说话常带女流氓气质,文风犀利又搞笑,混迹豆瓣各大妇女小组,没事码字发帖居然码出了一本...
AllanandBarbaraPeasearetheworldsforemostexpertsinpersonalrelationships.Theirbook...
《带上她的眼睛》内容简介:中英双语版全球首度授权,“雨果奖”得主刘慈欣作品精选,《吞食者》《思想者》《地火》《诗云》等8个中
本书是一部享誉世界的性科学研究专著。作者马斯特斯和约翰逊是世界著名的性科学研究大师。他们首创科学的方法对人类性活动进行观
内容简介你想找回10年前的青春容颜吗?田中宥久子的塑颜按摩法让你梦想成真!本书是一部介绍脸部按摩手法的美容书籍。作者田中宥
爱情物理学(幸福密度的测量公式) 本书特色 为什么,办公室恋情常发生?近水楼台可以先得月?因为,万有引力定律告诉我们,两物体间引力的大小,和距离的平方成反比。爱...