[英] 约翰·格雷《相爱一辈子》

[英] 约翰·格雷《相爱一辈子》

作者:[英] 约翰·格雷

出版社:重庆出版集团,重庆出版社

出版年:2013-5

评分:7.4

ISBN:9787229060695

所属分类:两性恋爱

书刊介绍

内容简介

《相爱一辈子》内容简介:全球首席两性关系大师约翰•格雷解密了婚姻长久圆满之道。他认为,在经营婚姻的道路上,最大的障碍不是外在环境,而是内部的沟通不畅所导致的感情减淡。他详实说明了两性沟通不畅的根本原因——男女在思维和感觉上的差异,为深陷情感泥沼的男女解答了“女人为什么不开心,男人为什么不满足”“女人为什么不愿意请求,男人为什么不愿意倾听”等情感疑惑,并根据自己十余年的婚姻辅导经验,总结出若干简单易行、实用有效的增进亲密关系的秘诀。

海报:

作品目录

自 序/001

约翰•格雷博士的忠告/001

第一章 母亲无法告诉你 而父亲又不知道的

两性关系的新变化/003

父母没教会我们如何处理两性关系/004

增进男女关系的秘诀/005

障碍只是暂时的/006

第二章 女人最需要什么 男人真正想要什么

女人为什么不开心,男人为什么不满足/009

工作压力对女人的不利影响/010

对男人来说,家一直是个度假村/012

女人为什么会疲惫不堪/015

今天的女人如何做母亲/016

女人疲惫不堪时,男人能做什么/018

怎样让男人倾听/021

男人真正想要什么/024

第三章 增进亲密关系的新方法

女人并不要求男人解决她的所有难题/029

女人为什么需要分享/031

男人通过解决问题来缓解压力/034

男人为什么一回家就看电视/034

男人为什么会离开/039

不理睬女人是男人最不明智的举动/040

男人为什么不愿就婚姻问题表态/043

男人为什么一心扑在工作上/044

让男人转移注意力的三种方法/045

男人的倾听让女人更具女人味/048

女人为什么需要多说话/051

以令人愉快的方式获得男人的支持/053

男人可以付出更多,但需要循序渐进/055

第四章 男女在思维和感觉上的差异

男人与女人大脑发展上的差异/058

男人处理感情问题与女人有何不同/063

男人如何处理压力/065

男人做得太多只会使关系变糟糕/067

男人如何少做事而多支持/069

让男人在倾听前有所准备/071

女人不幸福的原因不是缺少财富/072

女人怎样无意中让男人离开了自己/075

女人为什么总是觉得自己付出太多/076

第五章 男人怎样听才能不嫌烦

倾听女人要懂得运用躲闪和避让技巧/081

在足够的安全感下表达情感对女人很重要/081

男人必须掌握的躲闪与避让的内在技巧/087

女人不要求男人事事顺着她/089

当女人情绪化时,男人怎么做/090

男人为什么觉得自己受到责怪/096

男人如何躲闪女人的批评/099

关于理解女人,给男人提几点忠告/101

女人生男人气时,男人怎么办/104

第六章 女人怎样说男人才爱听

男人需要有所准备才能不受伤/112

为了让男人倾听,女人需做一些准备/113

男人提出解决方案时女人该怎么做/116

几句话让交谈氛围更融洽/117

男人不愿听时,女人该怎么说/119

令男人恼火的一句话/124

男人的注意力只有三十秒/125

男人能接受的倾听时长是三分钟/127

和谐的交流是女人的生命线/129

尊重男人的“洞穴时间”/130

男人不在“洞穴”时,应给女人明确的信号/133

暂缓谈自己的感受,直到男人愿意听/135

男女交流中的缄默规则/136

让男人放下必须多说话的包袱/137

女人为什么不主动交谈/138

夫妻交流的新技巧/139

第七章 男人说“男话” 女人说“女话”

鲍勃和玛吉的故事/144

男人说“男话”,女人说“女话”/148

男人误解了“女话”时的反应/150

男人如何帮助女人说“女话”/152

男人不能马上倾听女人说话的信号/153

讲点软话,帮助男人躲闪和避让/154

如何把男人从洞穴中拉回家/156

男人心烦意乱时,女人该怎么做/157

倾听时应多使用安慰鼓励的语气词/160

女人情绪激动时,男人如何帮她“消气”/162

第八章 男人仍然来自火星 女人仍然来自金星

当男人“阴柔”而女人“阳刚”时/167

情感角色的颠倒会导致吸引力的消失/171

女人失去平衡时的三种反应/173

与比自己敏感的男人一起生活,女人有何感受/180

男人失去平衡时的三种反应/183

男人为什么这么心烦/194

第九章 终生的爱 终生的情感

婚姻关系中缺乏感情就会出现婚外情/198

婚姻关系是一种投资/200

相爱一辈子的六个秘诀/201

第十章 维系持久恋情的舞步

爱是需要努力赢取的礼物/226

女人退两步,男人才能进两步/228

只要足够努力,总能找到双赢的办法/228

与伴侣做朋友是建立持久爱恋关系的秘诀/231

宽恕伴侣,重燃爱恋之火/232

一个充满希望的时代,一个全新的世界/237

附录:火星人/金星人词典(节选)/239

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