《光冈知足说肠内革命》作者是世界微生态学会主席、东京大学教授光冈知足,他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出,过去大家不屑一顾的大便,其实是人体健康的测量计,一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断;肠道疾病是“万病之源”,健康的身体应从肠道健康开始,并告诉我们肠道是如何被污染的,年轻女性的皮肤如何受便秘的影响,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道保持健康。对于那些爱美的女性,光冈知足则建议:要想容貌年轻美丽,首先要做个“肠内美人”,肠舒才能人美。
《光冈知足说肠内革命》是日本上世纪九十年代的超级畅销书,在日本狂销500万册,在读者中掀起了一场“肠内革命”。与其他健康书籍不同,《光冈知足说肠内革命》文字流畅、通俗易懂,没有高深的理论堆积。在书的最后,作者开出了彻底清除肠内沉积物的15道健康食谱.告诉你实实在在的健康方法。
点击浏览热门家庭保健用品
《电视剧的娱乐与审美》内容简介:本书将立足于几个典型新闻事件的国际媒体报道的文本分析,探析在主流媒体上对中国突发事件报道的
大学生心理健康教育 本书特色 健康是人生的首要财富。正如古希腊哲学家赫拉克利特所说的,如果没有健康,智慧就难以表现,文化就无从施展,力量就不能战斗,财富变成废物...
微动作心理学-行为语言学大师教你读懂身体语言 本书特色 微动作,揭开隐藏在外表下的真实心理不识相、死脑壳的特征是什么?看不到别人的微动作,做事费力不讨好。高情商...
作者自述:本书中,我想展示的便是女性性行为(男性性行为在另外一册中介绍),也即是许多世纪以来被主导各个社会的生育模式所忽
《幸福与德性:亚里士多德伦理学十讲》内容简介:本书对古希腊哲学家亚里士多德的名著《尼各马可伦理学》进行逐卷逐章的讲解,从古
饮膳正要 内容简介 简介《饮膳正要》为元代营养学家兼医学家忽思慧所撰。全书共分为三卷,-收载食物、饮物、料物和禽类等。书中论述了蒙、汉、回、藏等各族群众常用的食...
亚伯拉罕·马斯洛为全人类留下了一份珍贵遗产。他对人本心理学领域的开创性研究,对我们如何看待自己,如何看待生活和社会产生了
《听南怀瑾讲佛学》内容简介:《听南情瑾讲佛学》的讲述者南怀瑾先生是一位学贯古今、富有学养的老者,自幼接受传统私塾的严格教育
肌肉训练私人教练150课 本书特色男生不练健美,不干体力活,还用做肌肉训练吗?女生不想肌肉成块,不想当男人婆,还能做肌肉训练吗?答案是肯定的,因为肌肉训练可以帮...
《日积月累就是最硬核的养育》内容简介:日本父母界的辅导高手佐藤亮子,将她近30年辅导4个孩子的成功经验,浓缩为“在日积月累中快
反抗的意义和非意义 本书特色 《反抗的意义与非意义》汇集了克里斯特瓦于1994到1995年在巴黎第七大学关于精神分析学的课程讲义,作者在其中剖析了精神分析学的作...
乙肝治疗希望之路-全国十八位权威肝病专家为您解疑答惑 本书特色 《乙肝治疗希望之路(全国十八位权威肝病专家为您解疑答惑)》由搜狐健康主编,目前,慢性乙肝抗病毒治...
高血脂自我康复全书 本书特色 血液和脂肪都是人类维持生命的根本,特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净,就必须协调它与脂肪的平衡。...
暗示-唤醒潜能的力量 本书特色 心理学畅销书作家金圣荣倾力之作!认识自我潜能的必修课,塑造成功人生! 9个角度剖析暗示的力量,挖掘潜藏在内心深处的潜意识,唤醒内...
《爱因斯坦与万物之理》内容简介:为什么爱因斯坦最后三十年似乎一无所获? 他晚年所追求的“统一理论”到底是什么? 科学牛人们在
观舌知健康 本书特色 本书试图以通俗易懂、图文并茂的形式把常见的舌象和望舌的常识介绍给读者,从而认识哪些是健康的、亚健康的或者是疾病的舌象。其方法简单、方便、省...
头面部按摩与望面诊病-赠光盘 本书特色 《头面部按摩与望面诊病》是由辽宁科学技术出版社出版的。头面部按摩与望面诊病-赠光盘 内容简介 作者多年从事望诊工作,在临...
《云时代下的气象信息化与管理》内容简介:本书弥补了气象信息化领域的空白,作者沈文海是国家气象信息中心副总工程师兼科技委主任
《非成像光学系统设计方法与实例》内容简介:本书详细地介绍了一些典型的非成像系统的光学设计方法及案例,全书共12章,包含LED照明
看到运动员或舞蹈家展现出劈腿、伸展等优美动作的时候,很多人都会羡慕他们的柔美身姿。但是身体僵硬的人模仿他们的伸展动作,不