《光冈知足说肠内革命》作者是世界微生态学会主席、东京大学教授光冈知足,他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出,过去大家不屑一顾的大便,其实是人体健康的测量计,一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断;肠道疾病是“万病之源”,健康的身体应从肠道健康开始,并告诉我们肠道是如何被污染的,年轻女性的皮肤如何受便秘的影响,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道保持健康。对于那些爱美的女性,光冈知足则建议:要想容貌年轻美丽,首先要做个“肠内美人”,肠舒才能人美。
《光冈知足说肠内革命》是日本上世纪九十年代的超级畅销书,在日本狂销500万册,在读者中掀起了一场“肠内革命”。与其他健康书籍不同,《光冈知足说肠内革命》文字流畅、通俗易懂,没有高深的理论堆积。在书的最后,作者开出了彻底清除肠内沉积物的15道健康食谱.告诉你实实在在的健康方法。
点击浏览热门家庭保健用品
失衡 内容简介 本书分五章内容,包括失衡——你生活的环境、失衡——平衡面面观、失衡——谁能躲得过去、失衡透析、走出失衡——迈出美好生活。失衡 目录 本书的使用说...
《探访美国政党政治》内容简介:本书作者在2013年6-7月到访美国8个城市,飞行距离2.6万公里,自行驾驶1600公里,对50多位美国民主、
《心智的本质》内容简介:随着心理学与脑科学的日益普及和人工智能时代的来临,心智这个概念越来越常被提及,然而在一系列与心智有
和谐养生中医不是传说上篇 本书特色 《和谐养生:中医不是传说(上篇)》:中医健康养生精华读本,故宜夜卧早起于发陈之春。早起夜卧于番秀之夏,以之缓形无怒丽遂其志。...
不花钱的保健经 本书特色 江山编写的《不花钱的保健经》把日常生活需要注意的内容系统创著出三字经,涉及衣、食、住、行、娱乐、运动、情志、四季宜忌等数百项,并简要阐...
多彩生活馆:《黄帝内经》四季养生全书(超值全彩珍藏版) 本书特色 由李叶编著的《黄帝内经四季养生全书(超值全彩珍藏版)(精)》以《黄帝内经》《本草纲目》等国医经...
《化解我们内心的冲突》内容简介:被译为20多种语言,美国亚马逊1000+评价4.7星 一个贴近生活的故事+万能金字塔模型, 帮你松开被煎
日本学术文库日本人的心理结构 内容简介 《日本人的心理结构》作者土居健郎提出,依赖本来是人类普遍存在的一种心理现象,而日语里的“依赖”(amae,也译为“娇宠”...
色彩的魔力 本书特色 《色彩的魔力》是一部色彩学兼心理学读物。书中给我们带来了大量生动有趣的有关色彩的*新科学研究案例。比如红色能唤醒人的爬行动物脑,如果想进行...
糖尿病健康食疗图典 本书特色 《糖尿病健康食疗图典》:糖尿病患者**的健康饮食宝典糖尿病健康食疗图典 内容简介 本书将为你合理规划饮食,介绍正确的饮食原则和方法...
梦的解析 本书特色 作 为精神分析理论体系形成标志的《梦的解析》一书,1956年美国唐斯博士把它列为“改变历史的书”、“划时代的不朽巨著”之一,这是一部与达尔文...
小病小痛小妙招 本书特色 本书系由@针灸匠张宝旬微博上的中医小妙招集结而成,包括60余种常见小病小痛的中医治疗方法(本书称为“小妙招”),为人们应对疾病提供一种...
百病取穴速查图册-真人彩图版 内容简介 》由病即穴,先列出治疗常见疾病*有效的穴位,再按十四经络和奇经八脉顺序列出共约702个穴位的准确定位、简便取穴法。*后还...
《可怕的零食》内容简介:蛋糕、冰淇淋、饼干、薯条……这些食品很多人都喜欢吃,尤其是孩子们的最爱。可是你是否知道,吃这些食
爱德加.凯西自然疗法健康手册 本书特色 本书把美国著名医生哈罗德·赖利几十年的行医经验,独特的自然保健哲学和具体的实用方法进行了具体的再现。我们今天提出的许多关...
学校心理咨询优秀案例集(修订版) 内容简介 本书此次修订有两个重要的特色:一是在对原书已有的案例进行再精选的基础上,增加了不少国外学校心理咨询的优秀案例,使全书...
《静坐洗心500问:祛病延年疗效神奇》内容简介:从大量的历史记载来看,历史上一些人能享高寿,都与他们修习静坐法有很大的关系。
解密色彩背后的心灵密码-风靡美国的色彩情感学 本书特色 《解密色彩背后的心灵密码》:风靡美国的色彩情感学,颜色与你的星座有关,保持能量和身体的颜色治疗技巧用,用...
内容提要《欺骗时间》一书奉献给每一位对自身老化抱有好奇心的人。本书阐述了何为衰老,何种人会衰老以及何种人能够“长生不老”
名医图解-高脂血症正确治疗与生活调养 本书特色 日本老年病专家倾情打造*具实用性的“家庭医生”养病宝典改变生活方式和饮食习惯,能让血脂异常者避免终生依赖药物有助...