[日] 小林弘幸《每天淡定五分钟,你能多活十几年》

[日] 小林弘幸《每天淡定五分钟,你能多活十几年》

作者:[日] 小林弘幸

出版年:2012-6

评分:7.2

ISBN:9787530869918

所属分类:心理健康

书刊介绍

内容简介

《每天淡定五分钟,你能多活十几年:自主神经决定你的健康》内容简介:为什么有的人容易生病,而有的人却不容易生病?为什么女人比男人活得长?为什么人一天要吃三顿饭?为什么早上写情书比晚上写情书更容易成功?为什么就算是假笑,也能够提高免疫力?为什么容易感冒的人更容易得癌症?为什么长寿的人都很淡定?

日本著名医生小林弘幸,经过几十年的研究,发现了一个惊天的秘密:人的健康是由自主神经决定的,而淡定能够让你的自主神经达到平衡。自主神经保持平衡,人就会长寿。所以,每天淡定5分钟,你能多活十几年!

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