《每天淡定五分钟,你能多活十几年:自主神经决定你的健康》内容简介:为什么有的人容易生病,而有的人却不容易生病?为什么女人比男人活得长?为什么人一天要吃三顿饭?为什么早上写情书比晚上写情书更容易成功?为什么就算是假笑,也能够提高免疫力?为什么容易感冒的人更容易得癌症?为什么长寿的人都很淡定?
日本著名医生小林弘幸,经过几十年的研究,发现了一个惊天的秘密:人的健康是由自主神经决定的,而淡定能够让你的自主神经达到平衡。自主神经保持平衡,人就会长寿。所以,每天淡定5分钟,你能多活十几年!
《蓝狮子·果壳阅读视界4:我知道你不知道的自己在想什么》内容介绍:你的名字能透露什么特别信息?闹市中打手机该堵耳朵还是捂嘴
《情绪心智化》内容简介:心智化是我们每个人都需要的,它是我们对自己和他人的行为和内心状态的理解。所有心理治疗的目标都是改善
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《自我分析》内容简介:20世纪经典心理学作品 为饱受精神问题困扰的人们打开了认识自我、分析自我的大门 在《自我分析》一书中,霍
《狡猾的情感(第二版)》内容简介:有句老生常谈:你太感情用事,要试着理性思考。但这建议是否每次都算得上中肯?情感带来的总是
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《高敏感是种天赋Ⅱ(践行篇)》内容简介:在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会,敏感、内向是不被鼓励的个性特征,高敏
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催眠术与催眠疗法-上卷 本书特色 《催眠术与催眠疗法(上卷)》是寿世养生丛书(第1辑)之一。催眠术与催眠疗法-上卷 内容简介 催眠术由来已久,世界上多数古老民族...