《甲田式少食法》对吃什么、怎么吃以及如何搭配食物作了详细的说明。近年来,高血压患者不断增多,医生一般都建议实行低盐饮食。但是,许多经常饱食的患者,即使实行低盐饮食,也难以收到预期的效果,而且会造成肠胃消化能力降低,导致便秘。如果平时注意节制饮食,实行少食疗法,随便吃普通的食物,血压也可自然下降。同时少食可以彻底治愈顽固的风湿性关节炎,预防哮喘的发作,远离骨质疏松症等等。虽然少食具有改善体质、防治疾病和延年益寿等多方面的功效,但是,少食时需要注意食物的选择和搭配,以避免营养不良。书中列举了12位因实行少食法而治愈了被医院定为“无法治愈,只能靠药物控制”的各种病症的病人的体会,告诉大家少食不仅简单,而且有效。
在实行少食的过程中,配合练习书中介绍的六大健康运动法和温冷浴法、触手疗法以及引用生水健康法等,可以获得事半功倍的效果。
耳鼻咽喉疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍...
《小说坊八讲》内容简介:作者是一名作家,其长篇小说《你在高原》获得第八届茅盾文学奖。2010 年3月至6月,受邀任香港浸会大学驻校
名家会诊 癌症(含光盘) 目录 一、早期防治 关爱生命 “癌变”是怎样发生的 良性肿瘤和恶生肿瘤的区别 恶性肿瘤能够治愈吗 什么是癌症的三级预防 几种常见癌症的...
作者简介:维雷娜?卡斯特是世界著名心理学家之一,苏黎世大学心理学教授,苏黎世荣格心理学研究所客座研究员,现任国际分析心理学
一本书学会中医养生 本书特色 汇聚文史专家,传播中华文明。北京电视台《中华文明大讲堂》穿越历史时空,感受文化智慧。没有一种养生方法适合所有,但你总能从这本书里找...
黄帝内经话养生 内容简介 养生是《黄帝内经》的重要学术思想之一。《黄帝内经》全书162篇中有40多篇内容涉及养生。《黄帝内经·素问》前四篇专论养生,将养生内容置...
牛津急诊手册 本书特色 《牛津急诊手册》是医生在急症患者处理过程中的实用和权威指导手册。对帮助医生快速而准确地进行急症临床诊断有着极大帮助。内容涉及心血管急症、...
中国民间足浴术 内容简介 民间足浴术的形成年代较早,甲骨文中的浴字的创立确定可以看出这一点,经过上千年的中医经络理论的发展,临床中草药浴足治病的实践,以及民间浴...
女人的身体大事 目录 推荐序一女性健康诊疗室推荐序二爱自己·护一身前任理事长序关系你幸福的终“身”大事现任理事长序泽被两岸女性的健康读本编者序你的健康全书Par...
阴阳食物养生疗病 本书特色 生生不息的生命循环,阴阳平衡的长寿大经。北京军区中医院主任营养师、终身专家李瑞芬序,北京东方癌症研究中心主任谢文纬著。谢文纬:中国营...
AcompilationoftheproceedingsofaconferenceheldtohonorAlvinM.Libermanforhisoutstan...
实用足疗技能 内容简介 本书着重介绍足疗的基本常识、基本技能,及临床各科常见病的足疗保健方法,特别对常用足疗手法的操作要领、足部反射区的位置及主治做了详细介绍,...
新编醋蛋治百病 本书特色 本书详细阐述了醋、蛋和醋蛋的功效、用法、用量与现代研究,精选了古今醋、蛋、醋蛋食疗验方1100多首,对其组成、制用法、适应症等,作了通...
毕淑敏心理咨询手记-新版 本书特色 《毕淑敏心理咨询手记(新版)》编辑推荐:毕淑敏首部心理案例纪实作品,50年中国心理问题大公开,探寻思维深处*隐秘的符号,深入...
针灸点穴.按摩拔罐治百病 本书特色 臧俊岐主编的《针灸点穴按摩拔罐治百病》用通俗易懂的语言概述了针灸、点穴、按摩、拔罐的含义、起源、发展、特点、原理和作用,操作...
学生科学健脑-学得快 记得牢 考得好! 本书特色《学生科学健脑:学得快、记得牢、考得好》是一本帮助学生活跃脑力、防止脑疲劳的大脑保健书。 全书从饮食、心理...
《阿来散文》内容简介:《阿来散文》的内容有德格:湖山之间,故事流传,青藏线,不是新经验,也不是新话题成功,在高旷荒原上突然
《腾讯工作法》内容简介:人为什么要工作?如何处理自我与工作的关系并将工作意愿最大化?影响工作结果的主要因素是什么?不论你正
《建筑构图解析:立面、形体与空间》内容简介:本书系统梳理建筑构图、形态构成基础理论与方法,全书选用的案例涵盖古今中外的各地
未来男性世界 内容简介 为什么强大不总是更好有一些事情男性要比女性做得好,这一点很难否认。比如说足球或者网球里很少有异性对决,因为如果真要那样的话,男人几乎永远...