《断食法》内容简介:“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例,介绍了断食法的原理和具体的操作方法,方法简单易行,极具克操作性。通过断食可有以下效果:体重明显下降
让血液变得更干净、整洁
让肌肤变得更美白
排出体内垃圾,提高免疫力
头脑清晰,精神饱满。
简单塑造窈窕好身段-附赠VCD 内容简介 由王巍主编的《简单塑造窈窕好身段》以专业翔实的健身知识配以正确姿势的图解来担当你的健身顾问,它将会为你的生活打...
《神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法》是日本最著名的科学减肥类畅销书作者哈麻吉的代表著作,观点新颖科学,提倡通过吃香蕉喝水作为早
《阿来散文》内容简介:《阿来散文》的内容有德格:湖山之间,故事流传,青藏线,不是新经验,也不是新话题成功,在高旷荒原上突然
《这是女孩子的事》是青春期女孩儿以及她们父母的必读书,它是一本指导手册,充满实用的小技巧,赋予人生健康积极的态度。生理上
《焦虑情绪调节手册》是一本绝无仅有的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱,平易近人,向人们讲述了希望拥有好心情的
《教育心理学(第7版)》鼓励教师去思考学生是如何发展和学习的;鼓励教师在教学之前和教学过程中做出决策;鼓励教师思考如何证明学
《香道》内容简介:国内第一本独家解析中日香道文化全书 国际知名香文化推广专家、香料辨伪实战专家苏弘毅教你一本书彻底学会香道文
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实用补养中药 内容简介 本书收载常用补养中药118味,分为补气药、助阳药、养血药和滋阴药四章。每味药物分为正名、异名、药用部位、采集、化学成分、性味功能、药理作...
实用非药物疗法大全 内容简介 本书非药物疗法是融古今中外非药疗为一体,但重点是阐述我国民间传统的、大众常用的、偏于中医学方面的有效疗法。编入本书的非药物疗法,主...
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大数据时代的心理学研究及应用 本书特色 大数据近年来得到了各行各业的共同关注,其中包括了心理学。通过介绍网络心理研究的*新进展,结合我们课题组实际开展的工作,阐...
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中华食疗 内容简介 “食疗学”为中医药学的一个重要组成部分。中医学中素有“医食同源”之说,传说“神农尝百草”也足以说明中药的起源是食物。 在上古时代,...
7天足部按摩计划 本书特色 为处理亚健康状态的您,奉上*新的健康之法!附足部穴位彩色挂图,让按摩变得更加轻松!针对不同症状的7天疗程,让你轻松摆脱病症、压力以及...
《心理控制术》自1960年问世以来,一直伴随着马尔茨博士享誉全球,激励和改变了3000多万读者的生活。作者通过大量案例,包括许多
食物中的降糖药 内容简介 本书从饮食和营养学角度介绍了众多食物对人体血糖的调节作用,让读者能够进一步了解改善饮食结构和改变饮食习惯所起到的降低血糖作用。随着社会...
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