《吃什么怎么吃:深度剖析40个营养热点问题》主要内容:近年来,诸多“热门的观点”和“反传统的说法”左右着人们的营养观念和饮食行为,例如,有所谓“牛奶是牛喝的,不是人喝的”、“补充维生素会导致死亡率增高”、“吃南瓜可以降血糖”、“吃鸡蛋会升高胆固醇”等说法,这些观点正确吗?面对众说纷纭的“观点”,人们深感困惑,甚至走入误区,感到无所适从——到底该吃什么?不吃什么?到底该吃多少?怎么吃?
《吃什么怎么吃:深度剖析40个营养热点问题》由著名营养专家于康针对目前大众最关心的40个营养热点问题,进行了深入浅出的剖析,提出自己的主张。于康说:“如何解决这些问题?靠的不是‘流传很广的说法’,也不是‘张三、李四的个例现象’,甚至,不是‘权威专家的观点’。我们所应该依据的只能是来自j殴计良好的实验研究所获得的强有力的证据。”《吃什么怎么吃:深度剖析40个营养热点问题》以科学实验研究所获得的强有力的证据为依凭,深入浅出地阐释了作者的营养主张,旨在引导大家走出对诸多营养热点问题认识的误区,或者是改变对这些问题似是而非、模糊不明的认识,树立正确的营养观念。
保健按摩 本书特色 经典重现 中国历史上影响*大的按摩保健秘法完整版本 补足历史原因删却的核心秘技这套保健法的特点是简而易行,人人可练,随时随地可练,而且费时不...
180种健康食物排行榜(附光盘) 本书特色 超低价16.8元,超值赠送厨艺绝招vcd。我国著名医学科学家胡维勤审定推荐。营养协会、医学科学家、国际烹饪大师三大权...
没有人能使你孤独 本书特色 哈佛大学心理学博士岳晓东,通过对自己发展时期关键点的自我分析与经验总结,从专业的心理学角度,以诚挚的情感,剖析和解答了:什么是真正的...
中华食疗大全 本书特色 本书全面剖析食材的属性以及治病原理,教您针对自身体质和病症,选对治病食材;结合疾病性质、季节特征、身体素质等,合理选择,科学搭配,辨证地...
揭开神秘面纱的心理学 本书特色 你是否对心理学还不甚了解?你是否怀揣着对心理学的无限好奇?你现有对心理学的认识是正确的吗?在《揭开神秘面纱的心理学》中,作者将深...
《中国收入分配改革40年:经验、理论与展望》内容简介:本书是上海市哲学社会科学学术话语体系建设、上海哲学社会科学规划办立项的
糖尿病饮食指导:不饿不晕防并发症/汉竹 本书特色 这是一本专家教利用穴位进行日常保健、常见病按摩的书,文字通俗易懂,配图清晰直观,*有专家视频演示,不论您是处于...
《宇宙奥德赛:飞向宇宙尽头》内容简介:人类历史上首张黑洞照片的真面目是什么? 人类如何发现宇宙有一个起点? 宇宙的未来是永恒
墨菲定律 本书特色 从被发现的*天起,墨菲定律就被证明是对事情出错的*好解释。它告诉我们,容易犯错是人类与生俱来的弱点,不论科技多发达,错误都会发生。而且我们解...
《2018—2019年中国自动驾驶产业发展蓝皮书》内容简介:作为国民经济的重要支柱产业,汽车产业是推动实现制造强国和网络强国建设的
完全健身(附光盘) 本书特色 《完全健身》所采用的方法符合了美国运动医学学会和美国医学会等专业协会的*新研究和大力提倡的健身和健康生活方式。作者本人在健身、康复...
InChoiceTheory,Dr.WilliamGlasseroffersreadersanewandfarmoreeffectivewaytogetalon...
父母离婚后孩子走过的内心路 内容简介 本书的主角是比较早期的离婚之子,后继者不计其数。自1970年以来,每年至少有一百万孩童见证父母离异,这一时代的美国人现在逐...
这本小说描述的是在一位心理医生和他的病患之间发生的故事。身陷绝望的卡伦出现在精神科医生理查德·贝尔的诊所里,控诉丈夫殴打
有问题,翻翻《每个孩子都能好好吃饭》就搞定!(案例超丰富,方法超实用)“让孩子好好吃饭法则”——一个让父母“安心”的科学
备孕妊娠月子育儿大百科-超值附赠经典胎教音乐CD 本书特色 本书将带给你:*实用的备孕信息,*全面的孕产指导,*贴心的产后护理,*科学的育儿理念。备孕妊娠月子...
行为心理学.3,儿童行为心理学 本书特色 《行为心理学 3 :儿童行为心理学》是美国心理学会主席约翰·华生经典作品集中的第三部。是一本引导儿童健康...
养生浴疗完全手册 内容简介 天然、健康、美容、治百病。本书教你用*轻松、*简单、*省钱的方法获得健康,你可以从各种天然资源中找到你和家人的健康。书中搜集各种民间...
《恽寿平果蔬册》内容简介:恽寿平(1633—1690),原名格,字寿平,后以字行,改字正叔,号南田、云溪外史、瓯香馆主等,武进(今
外遇-可宽恕的罪-第2版 本书特色 如果你的另一半欺骗你,或流露出拈花惹草的心态如果你自己想有外遇,或者发觉自己特别想念另外一个人如果你知道,或者怀疑你的家族有...