For decades we have been taught that fat is bad for us, carbohydrates better, and that the key to a healthy weight is eating less and exercising more. Yet despite this advice, we have seen unprecedented epidemics of obesity and diabetes. Taubes argues that the problem lies in refined carbohydrates, like white flour, easily digested starches, and sugars, and that the key to good health is the kind of calories we take in, not the number. In this groundbreaking book, award-winning science writer Gary Taubes shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong.
有生之年非吃不可的1001种食物 本书特色 神户牛肉为何如此昂贵?苛刻脆皮为美国杰克奶酪增添了怎样的特色?为什么橡子饲养的猪能制成极品火腿?在弗朗西斯·...
二十四节气养生精华 本书特色 “人与天地相参也,与日月相应也”,早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出了天与人相处的法则。只有顺应时节,规律生活,才能达...
《精神分析:思想集体的视角》内容简介:精神分析,是弗洛伊德在19世纪90年代创立的一套心理治疗方法。但现在,这门学科处在一个进
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新编300穴针灸按摩赋 本书特色 针灸学是祖国医学宝库中的重要组成部分,是我国人民在长期与疾病作斗争中创造和发展起来的一门医学科学。杨学文等编著的《新编...
脚踩法按摩 内容简介 按摩疗法是祖国医学的重要组成部分之一。在人类几千年的历史长河中,按摩疗法为人类健康做出了很大的贡献。进入20世纪后期,由于自然生态环境的变...
《哈布斯堡王朝》内容简介:从罗马帝国到大英帝国,历史上王朝的扩张无不伴随着血腥征服。唯独一个王朝靠着结婚联姻就扩张成了横跨
《北京市健美协会指定教练员培训专业教材:健身运动指导全书》涵盖了健身机理、健身实践、健身保健、健身竞技、健身管理诸方面内容
实验心理学-(第二版) 内容简介 《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·北京大学心理学教材:实验心理学(第2版)》在介绍实验设计、心理物理学方法和反应时间之后...
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《叛逆不是孩子的错(原书第2版)》内容简介:你正在因为孩子的叛逆而抓狂吗??也许你试过唠叨、说教,也试过惩罚、打骂,但没有一
多彩生活馆:《黄帝内经》四季养生全书(超值全彩珍藏版) 本书特色 由李叶编著的《黄帝内经四季养生全书(超值全彩珍藏版)(精)》以《黄帝内经》《本草纲目》等国医经...
养好脾胃就健康 本书特色 推荐一:《养好脾胃就健康》作者是高年资主治医师,所写内容真实有效。本书作者为内科高年资主治医师,拥有多年临床经验,所写内容真实而有效,...
凤凰生活·知食分子的食养全书--绿色养生茶谱 内容简介 凤凰生活顾问让您了解四大养生功能食养茶谱三十八种;凤凰健康专家介绍茶的保健功能及茶饮食材;凤凰知食分子为...
每天学点心理学 本书特色心理学是研究人类和动物心理和行为的科学,与我们的日常生活密切相关。本书涉及心理学的各个方面,每天学点心理学,让你学会读懂他人、了解自我,...
脑血管病 本书特色 《CCTV健康之路关键问题专家谈:脑血管病》为该套丛书的《脑血管病》一册。脑血管病 内容简介 本书共分为3部分,主要内容包括:脑血栓与脑梗死...
《Spark技术内幕:深入解析Spark内核架构设计与实现原理》内容简介:Spark是不断壮大的大数据分析解决方案家族中备受关注的新增成员
《沟通之舞:亲密关系中的语言艺术》内容简介:在关系中,你有没有感受到以下的沟通困惑 你想提出建议,却变成了职责和干涉,对方一
病家用药禁忌 内容简介 该书是由河南中医药研究院著名教授刘道清等同志编写,该书分内科疾病用药禁忌、外科疾病用药禁忌、妇科疾病用药禁忌、儿科疾病用药禁忌、五官科疾...