For decades we have been taught that fat is bad for us, carbohydrates better, and that the key to a healthy weight is eating less and exercising more. Yet despite this advice, we have seen unprecedented epidemics of obesity and diabetes. Taubes argues that the problem lies in refined carbohydrates, like white flour, easily digested starches, and sugars, and that the key to good health is the kind of calories we take in, not the number. In this groundbreaking book, award-winning science writer Gary Taubes shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong.
心理学百科-总论方法与生理范畴/临床.应用与社会范畴 本书特色 来自德国dtv出版社,*权威、详尽、易读的图解百科系列。*基础的知识,*科学的方法,*聪明的策略...
《萤火虫的勇气》内容简介:穆里叶·德罗马是法国临床心理学家、儿童心理学司法鉴定人。二十多年在儿科重症病房接待重病、残疾、瘫
本书作者乔治·克鲁伊斯是“全美健身教练大哥大”。迄今,3000000人参加了风行全美的神奇“8分钟减肥法”,并取得了卓越成效——
《穿过博尔赫斯的阴影》内容简介:戴冰先生对博尔赫斯进行了长达十五年系统而深入的研究,本书所收录的文章其中大部分是他对博尔赫
大脑在其接触到的每一个故事中寻求什么?是什么造就了一个好故事的成功?又是什么吸引得读者欲罢不能?设想一下这些问题的答案你
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你可曾想过,在领导、团队协作、沟通、信任、忠诚、激励等等方面,企业之所以总是处理不佳,其实根源只有一个——领导者习惯性的
徒手按揉健康法-赠送挂图 内容简介 本书介绍了徒手按揉防病治病的方法,包括以痛为腧按揉法、反射区按揉法、腹部按揉法、穴位按揉法和特殊部位按揉法,随书赠送人体常用...
《感受爱》内容简介:我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。本书会告诉我们如何得到爱、留住
诚实之所以具有普世价值,就在于谎言是普世现象,从政坛精英到市井小民,从商界巨贾到谍海特工,它成为生活的潜在主线。保罗·埃
“我们是如何认识到我们已经认识到了?”“我们的意识和个人心灵是如何产生自我感的?”在这本人们殷切期待的菱中,令人尊敬的神
推也小儿安-对症小儿推拿 本书特色 本书主要介绍生活中常见的可口泡菜,将其分为辣、酸、甜、咸四大类,每种类别都有多款别致的菜式;另外还精选多款用泡菜做出的美味菜...
图解舌诊-伸伸舌头百病消-修订升级版 本书特色 如果说有一本书能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗,同时还能及时并且准确地发现疾病的萌芽,并给出不伤害身体的有...
《王座上的幽灵》内容简介:★《哲人与权臣》作者又一力作 ★伟大的帝王如今陨落 ★马其顿帝国将何去何从 ★展现跌宕起伏的继业之争
《自己动手写编译器、链接器》内容简介:《自己动手写编译器、链接器》讲述了一个真实编译器的开发过程,源语言是以C语言为蓝本,进
张其成精气神养生法 本书特色 洞析现代都市人的生存处境中的健康危机,回归儒、道、佛、医的智慧养好“精气神儿”。迄今唯一放心的、适合你自己的养生法,养生没有包治百...
心理学-(第二版) 内容简介 本书为全国普通高等教育“十一五”国家级规划教材,是为高校教师教育专业编写的公共课心理学教学用书。 本书是在2000年版的基础上的修...
《乌合之众:大众心理研究》内容简介:本书是群体心理学的奠基之作,入选“改变世界的20本书”。作者以预言家般的洞察力,几乎成功
人的类型-身体与性格的探索 本书特色 “这是一本为探索者而写的著作”(“亚马逊”评论)。 作者从这种知识的古老来源——第四道开始探讨,并结合了现代的科学观察和研...
本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中。第二部分是萨提亚理论和信念