For decades we have been taught that fat is bad for us, carbohydrates better, and that the key to a healthy weight is eating less and exercising more. Yet despite this advice, we have seen unprecedented epidemics of obesity and diabetes. Taubes argues that the problem lies in refined carbohydrates, like white flour, easily digested starches, and sugars, and that the key to good health is the kind of calories we take in, not the number. In this groundbreaking book, award-winning science writer Gary Taubes shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong.
《生活中的心理学》是当代中国心理学家、西南大学心理学教授黄希庭作序推荐!我们的大脑是怎样工作的?它为何会这样工作?我们为
《国家职业资格培训教程:公共营养师(基础知识)(第2版)(用于国家职业技能鉴定)》由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库
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普通心理学-(修订二版) 内容简介 本书自1991年出版以来,成为许多高等院校的教材,已多次重印。由于近年来心理科学发展十分迅速,新的研究成果大量地涌现,因此有...
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心灵真相-中国解梦师解梦实录 本书特色 作者历经15年,采访11000余人:上班族,同性恋,少女……收录上万个真实案例,写成国内**套梦境访谈实录。这是一本以喜...
心理创伤疗愈之道-倾听你身体的信号 本书特色 《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究大成的*之作,他在本书中整合了看似迥异的...
《经络穴位速记手册(真人全彩版)》将涉及到经络和穴位的内容编成歌诀,朗朗上口,一旦记熟可长期不忘。这些歌诀包括经络循行歌
卡尔・门林格尔(CarlAugustusMenninger)是美国著名的精神病医生、精神分析学家和心理学家,他对人深邃莫测的精神世界有渊博的知
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《自由的进化》内容简介:在我们身处的这个宇宙中,每一个物体的运作都受自然规律的支配。这似乎是一个被决定论统治的宇宙,任何事
一位衣冠楚楚的匿名男士,“您到底跟我爱人说了什么,她回去就自杀了?”一个骨瘦如柴的男人伸出手来,“我是个艾滋病人,肯跟我
《创造差异》内容简介:为了在市场中占有一席之地,你或是你所在的企业应该怎么做才能脱颖而出?本书讲述了在竞争激烈的当今社会,
《大脑地图》内容简介:为什么回忆一件事像在重温? 为什么我要用双手去触摸感受? 为什么我想象不出“五感”之外的感觉? 为什么儿
经络穴位按摩大全-附赠网络下载经络穴位按摩视频 本书特色 翻了众多穴位养生书,您是否有这样的困惑:穴位到底在哪里,怎样才能找准?是不是每个人都适合这样用穴位吗?...
诸葛亮的心理策略 内容简介 “一代诸葛武侯,其情,苍天可表;其义,大地为之动容;其智慧,千古流传!”后人对诸葛亮的几多赞许,可窥出其卓越...
看不见的背叛 本书特色 不忠、虐待、出轨、工作场所的剥削、歧视、不公…这些都属于背叛范畴。背叛的黑手伸向我们每个人,吞噬着我们的身心。背叛...
說到催眠治療,絕對要知道這個名字:米爾頓•艾瑞克森(MiltonH.Erickson,1901-1980)。艾瑞克森是二十世紀催眠界的超級大師,他
每天步行半小时:藏在步行里的养生秘诀:养生珍藏版 本书特色 烦恼是想出来的,痛苦是比出来的,毛病是吃出来的,健康是走出来的!——卫生部首席健康教育专家洪昭光教授...
《后真相时代》内容简介:2016年英国公投脱离欧盟,特朗普当选美国总统,一时间,“后真相”成为全民讨论的热点,并被《牛津大辞典