《新糖类革命·低GI食品实现减肥12周行动计划》主要内容:你想减轻体重吗?你希望膳食健康但不节食吗?你尝试的饮食方式是否 让你感到饥饿、乏味和尴尬?如果以上任何一项的回答为“是”,那么你需
要低GI饮食。低GI食并不降低碳水化合物的摄入,也不降低脂肪的摄入。它的实质 是低血糖指数饮食——改变你食用的碳水化合物种类就能减肥并保持不反 弹。你将获得更长时间的饱腹感、降低胰岛素水平并减少患糖尿病和心脏 病的风险。这一简单易行的12周饮食计划由世界著名的科学家在多年研究基础上 写作而成,营养均衡,适合家庭,简单有效,健康有益。执行书中的饮食 计划将使你走上终身健康、身心幸福的道路。
爱的勇气 内容简介 这是一本有父如何使用心理治疗去培养爱的勇气与自由的书它将爱视为一种成长与突破的力量助你走向自我发现与整合之旅书中共分三篇**篇呈现自我关系疗...
《理性乐观派:一部人类经济进步史》内容简介:如果你是21世纪的中国人,想必对“悲观”这个词的意思再明白不过了。我说的不是全球
抑郁症可防可治 本书特色 《健康9元书系列:抑郁症可防可治》共分为规范治疗篇、未病先防篇、病案启迪篇三部分。规范治疗篇介绍了抑郁症的概念、临床特点、如何识别、如...
《终极面试问答》内容简介:提供一站式面试指导,助你轻松应对求职。你正在准备一场面试吗?你想给面试官留下好印象吗?你想要提前
《江苏思想史》内容简介:本书是一本关于江苏人文思想的梳理与总结,作者将研究置于整个中华民族思想发展的版图和脉络中,根据中国
收藏经典版第6部-自然疗法大全集 本书特色 自然疗法的前提条件是什么?自然疗法是一种替代医学吗?自然疗法是“内疗”法吗?自然疗法为什么重视增强植物性神经系统?自...
《艺术人类学》内容简介:本书是易中天教授多年美学研究与写作的精彩总结。在这部著作中,易中天引用大量人类学材料,阐述了一个基
《失误:为什么我们总爱犯错?》内容简介:“正确”会让人心情愉快,但人类无法一直保持正确。错误会让人感觉泄气、尴尬,带来焦虑
糖尿病诊治-国家名老中医用药特辑 本书特色糖尿病是一种以高血糖为主要特征、胰岛素分泌相对不足的代谢性疾病,是一种世界性的流行性疾病,其患病率日益增高。祖国传统医...
《101种降低糖尿病的特效法》介绍了怎样能够降低、稳定血糖值,从而避免患上令人头疼的糖尿病。作者在第一部分中重点介绍了有关糖
老百姓的中医书 本书特色 书中的一系列文章曾首发在都市熊的博客上,文字平易近人、妙趣横生,事例和经验完全来自现实生活,阅读起来丝毫不会有距离感。都市熊在中医理论...
血吸虫病及其防治 本书特色 由王建民主编的《血吸虫病及其防治》较全面地介绍了血吸虫及血吸虫病,特别是对血吸虫病的病原生物学、流行病学、临床表现、防治等方面做了较...
《JavaScript入门经典(第7版)》内容简介:本书主要介绍JavaScript现有的主要特性,涵盖了JavaScript基础知识、编程方法、对象、H
激励相对论 本书特色 激励体制是人类群体(也许还包括动物群体)得以维系延续的重要基础。著名的心理学家弗雷德里克曾经说过:“如果你希望员工工作出色,你首先应当为他...
《你的善良,也许只是软弱》内容简介:自我压抑,习惯性讨好,没有界限,拼命付出…… 如果在以上现象里,你都能找到自己的影子,那
《个性优势》内容简介:这是一本可以为职场人了解自己的个性优势,挖掘个人的职场和生活能力,从而更好地做出职业生涯规划的科学测
《青少年抗焦虑手册》内容简介:这是一本为生活学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家长提供的,在家、学校以及任何地方都能随学随用
客體關係理論近年來在心理治療領域逐漸取得主導地位,具有強烈的實踐性質。但是就像所有的心理治療理論一樣,客體關係理論有其繁
让身体动起来 本书特色 风靡全国的健身动动,人人都可学会,招招简便易行。全国巡回演讲2000余场,上班族间广为流传的健身小动作,全国多家电视台正在持续热播。本书...
《贾想Ⅱ:贾樟柯电影手记(2008-2016)》内容简介:本书收录贾樟柯在2008到2016年间的文章、演讲与对谈,这些与电影作品并行的文字