《新糖类革命·低GI食品实现减肥12周行动计划》主要内容:你想减轻体重吗?你希望膳食健康但不节食吗?你尝试的饮食方式是否 让你感到饥饿、乏味和尴尬?如果以上任何一项的回答为“是”,那么你需
要低GI饮食。低GI食并不降低碳水化合物的摄入,也不降低脂肪的摄入。它的实质 是低血糖指数饮食——改变你食用的碳水化合物种类就能减肥并保持不反 弹。你将获得更长时间的饱腹感、降低胰岛素水平并减少患糖尿病和心脏 病的风险。这一简单易行的12周饮食计划由世界著名的科学家在多年研究基础上 写作而成,营养均衡,适合家庭,简单有效,健康有益。执行书中的饮食 计划将使你走上终身健康、身心幸福的道路。
《丰胸美乳使用手册:如何拥有女人傲人魅力》从丰胸塑体的多种角度和方向出发,为你详细介绍了各种已得到实践认可的、科学专业的丰
家庭医疗应急图解 本书特色 日常生活中,难免会发生一些意外损伤、症状或疾病发作,令人手足无措。本书指导您应急手段,使一些小病小伤得以治疗,大病重伤得以缓解,以赢...
《美洲华侨与抗日战争》内容简介:《美洲华侨与抗日战争》为“抗日战争专题研究”丛书之一。本书分析了晚清至抗战时期的美洲侨情,
《王赓武回忆录(上下卷合集)》内容简介:王赓武是享有盛誉的海外华人历史学家和教育家,其生长于1930年代的南洋,时逢战乱和动荡
脊椎病自我检查预防的权威方法:腰酸、背痛、肩臂麻木的终极解决方案。强化筋骨、预防疾病、美体塑身的优选健康操。大部分人以为
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你是哪一型?-发现真实的自我 本书特色 你更适合做什么样的工作?你更适合与什么样的人共废人生?你为何与某些人或环境格格不入?如何与不同的人相处或含作?如何找到自...
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家庭医学全书-超值白金版 本书特色《家庭医学全书(超值白金版)》全面介绍了医学常识、常见疾病防治、家庭护理、自我保健、急救措施等方面的知识,融合了中医和西医诊疗...
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达·芬奇的童年回忆 本书特色 1898年,弗洛伊德在给朋友的信中写道:“也许,*著名的‘左撇子'就是达·芬奇了,没人知道他有过什么风流韵事。”在这本《达·芬奇的...
重建依恋:自闭症的家庭治疗 本书特色 目前,学术界对自闭症的起因和治疗方法还没有形成一致的看法,但数量可观的自闭症人群急需一个可靠的、科学的治疗理念作指导。鉴于...
《当感受涌现时》内容简介:在本书中,国际知名的神经科学家安东尼奥·达马西奥基于其多年的实证研究,对意识产生的生理机制和意识