《运动圣经》为22位斯坦福大学运动健康专家倾多年研究成果,合力编写,将23条常见运动误区一一破解,归纳总结60种经典运动方法,全部由专家亲身示范。把教科书上的运动健康理论,变成人人都能懂又可以随时实行的运动习惯。特别关注心脏病、关节炎、糖尿病患者以及中老年人的运动计划。
《爱是一切的答案》作者提出十项生活的秘密,让人了解如何不再破坏自己的快乐,建立内在的自信、清明与平静的状态,并据以创造真
《心灵种种:对意识的探索》语言流畅,文笔优美,既通俗易懂,又富含哲理,实为一本不可多得的科普佳作。心灵是什么?《心灵种种:
送给教师的健康书 内容简介 本书介绍了身体报警信号和体检的相关知识, 提醒教师们自行留意身体可能的疾病隐患 ; 针对教师常见的职业病、多发病, 提供了自诊、检查...
睡眠:享受完美睡眠的52条黄金准则 本书特色 编辑推荐《睡眠》:生活52招。睡眠让你更轻松,还是更疲倦?书中我提出了许多久经考验并行之有效的睡眠问题解决办法,实...
在这个地球上,没有污染的地方已经找不到了。但是,就在同一个世界上,有人身体臃肿,早早身患慢性疾病,而有人能够活力十足,健
察颜观色治未病-超值赠送手耳足对应的人体全息反射区图-五脏五行生克图 本书特色 身体的求救信号生命只有一次,一定要抽时间看看!为了致力于让每个人都能成为自己的“...
《图说生活(畅销升级版):你的牙齿能活80岁(趣味图解版)》内容简介:现代口腔医学的观点是:如果我们能很好地保护牙齿,到80岁的时
家庭推拿图解 内容简介 本书简要介绍了推拿的相关知识,详细介绍了内科、骨伤科、妇科、五官科、小儿科家庭常见病症的推拿治疗和自我养生保健推拿方法等知识,并配有57...
“正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们:我们也许渴望完整,但事实是,它已经在这里,我们早已拥有完整。透过正念的修习,我们不仅
药膳制作丛书--食疗炖菜 本书特色 药膳是中华民族之瑰宝,丛书编写的每一道药膳既有原料、制作方法,又有功效简单易懂,便于制作,疗效明显。药膳制作丛书--食疗炖菜...
《三分钟看清一个人》从古典面相学出发,以欧美最新的心理学、人类学以及社会学的研究成果为依据,探讨人的相貌和性格之间的关系
《就这么漂来漂去》内容简介:韩寒用充满激情的文字,描述自己最初三年漂来漂去的日子,特立独行的生活岁月,充满艰难与快乐的赛车
《天路行军1950:千名女兵徒步进藏纪实(修订版)》内容简介:本书是一部描写二十世纪五十年代人民解放军的千余名女战士随同进藏部
《瑜伽之道》内容简介:《瑜伽之道》当中,修习瑜伽20余年的桑大师将告诉人们:什么才是真正的瑜伽?瑜伽与佛陀之间有什么关系?瑜
老年人不生病的老偏方 本书特色 本书把包罗万象的健康老偏方放到您的手边,掌握并运用这些偏方,您的身体将健康强健。中医药是中国的国粹,民间古老的偏方更是中华医药宝...
偏瘫和脑外伤后遗症家庭治疗手册 本书特色 本书作者针对脑血管疾病引起的偏瘫、脑外伤后遗症引起的偏瘫或全瘫、脑肿瘤手术后遗症引起的偏瘫或全瘫病人的肢体障碍情况进行...
自然养生法:听李振军医师讲健康 本书特色 穿越自然的资源,寻访健康的根源,真正破解长命百岁的秘密。时时养生,刻刻防病。献给父母*贴心的礼物自然养生法:听李振军医...
女人身体使用手册 内容简介 本书讨论了女性身体的每一部分的结构,除此之外,还告诉你身体的出现差错时的征候,以及如何防止这些差错发生,有些章节还讨论了生育、怀孕、...
《上班族每日健康+》是中粮集团专门为上班族量身打造的一本健康书籍。中粮的科学家团队从医学、营养、运动、心理等专业角度梳理了
补益中药服食宜忌 内容简介 本书收载了目前常用的补益中药108种,并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年...