美国斯坦福大学预防医学研究中心《运动圣经》

美国斯坦福大学预防医学研究中心《运动圣经》

作者:美国斯坦福大学预防医学研究中心

出版年:2008-1

评分:7.1

ISBN:9787122015136

所属分类:心理健康

书刊介绍

内容简介

《运动圣经》为22位斯坦福大学运动健康专家倾多年研究成果,合力编写,将23条常见运动误区一一破解,归纳总结60种经典运动方法,全部由专家亲身示范。把教科书上的运动健康理论,变成人人都能懂又可以随时实行的运动习惯。特别关注心脏病、关节炎、糖尿病患者以及中老年人的运动计划。

相关推荐

微信二维码