《运动圣经》为22位斯坦福大学运动健康专家倾多年研究成果,合力编写,将23条常见运动误区一一破解,归纳总结60种经典运动方法,全部由专家亲身示范。把教科书上的运动健康理论,变成人人都能懂又可以随时实行的运动习惯。特别关注心脏病、关节炎、糖尿病患者以及中老年人的运动计划。
《粉红牢房效应》内容简介:●一个顺口的名字会让你更快晋升?苦思冥想时,看看苹果公司的商标就能带来灵感?秋冬上映浪漫喜剧、夏
开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶,食用油在我们生活中必不可少。因此如何选择食用油就成了不大,却也不小的事情。邝易行
一本最具说服力的减肥塑身工具书!谁让周杰伦变得有型?谁让贾静雯5天瘦了5公斤?谁让言承旭不敢再出写真书?谁是有着“天使面孔
现在开始讲解瑜伽《瑜伽经》权威阐释 内容简介 《瑜伽经》 这部关于冥想的经典已经经受住了时间的考验。虽然它写于约两千年前,但印度的学者、哲学家和宗教导师仍然认为...
壮阳固精药茶 本书特色 药盒茶法是我国宝贵的文化遗产之一,既可防病于未然,又可祛病起沉疴;既可健体强身,又可延年益寿,诚属药中之瑰宝,茶中之奇葩。药茶一直受到人...
《写作即疗愈:用文字改写人生》内容简介:我们都可能有隐秘的忧郁、伤痛、焦灼、黑暗与困惑,或许不足为外人道,只是在或云淡风轻
《饿怒症》内容简介:本书通过对隐藏在我们生活中的常见身体问题——饿怒症进行了分析和探究,结合多年的问诊经验,从两个部分——
★曾师从阿姜查等著名南传佛教大师,美国最受欢迎的内观禅修师杰克•康菲尔德非常有影响的一本著作。★胡因梦极力推荐,认为是近三
王鸿谟自诊祛病法 本书特色 *便捷的诊病防病治病妙法。中老年养生要穴和救命穴、全耳按摩法、养心安神法,疏肝理气法、健脾养胃养、养肺调息法、护肾填精法。传扬扁鹊神...
《仿制药的真相》内容简介:仿制药是在品牌药专利到期之后,合法仿制出来的廉价版本。据称它的成分、效果与品牌药几乎一样。仿制药
《墨菲定律》内容简介:生活中总有各种莫名其妙的小麻烦,绊倒你、拖延你、挫败你……是运气?是水逆?受伤的人为什么总是你? 墨菲
性功能障碍食疗精粹 内容简介 本书简要介绍性功能障碍的诱因、饮食宜忌、“四因”(因证、因时、因地、因人)施膳要点及其食疗药膳的组成原则和烹饪方法;精选适宜性功能...
《不忍不逃,正面掌控情绪》内容简介:10年研究,总结为7项基本能力:基本1:识别情绪,情绪上来时,先问问自己为什么,并试着描述
解释性交往行动主义:个人经历的叙事、倾听与理解 内容简介 本书适用于那些打算用解释性方法进行研究的人文社会科学学者,及想了解解释性方法,或愿意采用解释性方法进行...
大数据时代的心理学研究及应用 本书特色 大数据近年来得到了各行各业的共同关注,其中包括了心理学。通过介绍网络心理研究的*新进展,结合我们课题组实际开展的工作,阐...
《愉悦回路》内容简介:我们为什么会感到快乐?为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,
《焦虑症与恐惧症手册(原书第6版)》内容简介:一本全世界无数人受益和家庭推荐的心理自助图书 优选100本焦虑症治疗畅销书排名头位
摘掉眼镜完美视力 内容简介 这本神奇的近视眼福音书究竟有什么不同?!按治愈中人数来说,它是全世界近视眼治疗书籍中治愈人数*多的一本!据精确数字统计,目前全世界由...
《看盘擒涨停:发现涨停股的八大秘法》内容简介:追涨停既可能收获激动人心的收益,也可能会面临套牢的风险,投资者只有吃透涨停股
慢性胃炎自我防治 内容简介 本书以问答形式介绍了慢性胃炎的自我防治知识,包括发病因素、临床表现与诊断、中西医治疗方法、饮食调养及预防措施。内容全面,科学实用,通...