Hailed a "medical breakthrough" by Dr. Mehmet Oz, EAT TO LIVE offers a highly effective, scientifically proven way to lose weight quickly. The key to Dr. Joel Fuhrman's revolutionary six-week plan is simple: health = nutrients / calories. When the ratio of nutrients to calories in the food you eat is high, you lose weight. The more nutrient-dense food you eat, the less you crave fat, sweets, and high-caloric foods.
EAT TO LIVE has been revised to include inspiring success stories from people who have used the program to lose shockingly large amounts of weight and recover from life-threatening illnesses; Dr. Fuhrman's nutrient density index; up-to-date scientific research supporting the principles behind Dr. Fuhrman's plan; new recipes and meal ideas; and much more. This easy-to-follow, nutritionally sound diet can help anyone shed pounds quickly-and keep them off.
《未竟的依恋》内容简介:◆西班牙殿堂级心理学家,浓缩50年研究成熟佳作。◆那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇,如何影响
想长寿就要带点儿病 本书特色 《想要长寿就要带点儿“病”》是书中缘*新推出的金牌保健书籍。随着医疗技术的发展和健康知识的普及,关注自己的体重、腰围、身体脂肪含量...
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家庭保健灸疗 本书特色按照中医的观点,人生活在天地之间,外有风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”的侵袭,内有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”的困扰,免不了会变生疾病...
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百病自诊1000法 本书特色 本书分两部分,**部分介绍了一些常见的、易被人们忽视的症状及可能导致的疾病;第二部分则详细介绍了100余种常见病的致病因素和自我诊...
高血压防治随身书-名医和你谈健康 本书特色 本书以辽宁广播电视台综合广播每天下午2:00-3:00的节目《今天吃点啥》为蓝本,将数期节目的内容进行整理,集结成册...
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《横道世之介》内容简介:一个对人对事只说“YES”的小城青年,第一次离家来到东京求学。他太普通,但有个令人发笑的姓名;他太平凡
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时辰养生-一天之中的中医养生指南 本书特色 这套《通俗中医药丛书》是国内首部图文版中医基础知识普及读物!《通俗中医药丛书》既介绍趣闻轶事与医史源流,又...
《昭和解体》内容简介:★国铁这头巨象的崩溃,终结战后日本的一个时代 ★记录昭和最后的20年 ★城山三郎奖提名作品 战后,作为公共
《3ds Max印象:影视包装特效流体篇》内容简介:3ds Max印象 影视包装特效流体篇系统地讲解了影视包装制作中经常用到的、经典的Rea
《现代情境:童子悟成语》内容简介:很多年以来,在孩子们的心中,成语永远都是穿着长袍,梳着发髻的古人按照的情节和情景演绎着古
黄帝内经十二经脉养生法 本书特色 《黄帝内经十二经脉养生法》:全面解读经脉运行的奥妙,深入挖掘经脉养生的精华一本易懂、易学、易用的经脉调养圣经中央保健委员会中医...
认知心理学-理论.研究和应用-原书第8版 本书特色 本书对本领域的研究进行了全面回顾,内容包括知觉加工、记忆、表象、常识、语言、问题解决与创造性、推理与决策及认...
营养学博士针对60种食物和疾病以及习以为常的营养迷思,提供正确的饮食观念,并以身边的生活故事为引导,深入浅出,帮之大家调整
台湾唯一同时拥有美国及加拿大脊骨神经医师执照的脊骨神经科医师学历:加拿大纪念脊骨神经医学院(CanadianMemorialChiropracticC
善待癌症最健康 本书特色 70%-75%的癌症来自饮食与生活的失调,从饮食、生活、生命来省察,可以化解癌症这个人类头号杀手。其实,时时关照觉察自己的身体,便是*...
乙肝丙肝不可怕 本书特色 尹有宽编著的《乙肝丙肝不可怕》对乙肝和丙肝的发病概况、传播途径、患者认识误区、诊断、抗病毒治疗原则及随访的重要性作了比较全面、细致的介...