《拉伸:最好的运动》以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸;有针对日常生活的拉,如起床后,久坐后,看电视时;有专门针对办公室的拉伸,帮你缓解工作疲劳;还有针对不同运动的拉伸,减少运动伤害。
《友者生存》内容简介:我们集友善与残忍于一身。一个有力的进化新假说,一部鲜为人知的人类简史,重新理解“适者生存”,割裂时代
注意!身体的警讯 本书特色 这是一本很有价值及便于使用的家庭医学参考书。作者伊沙多尔·罗生福是一位杰出的医师、畅销书作家及电视《钟点杂志》的专栏医...
菜好了.饭呢?-专家教你如何吃大米 本书特色 本书从五个方面着手一一解读富硒大米的情况:**部分“民以食为天,食以粮为先”着重讲解大米的基本知识,包括其分类以及...
跟乐嘉学性格色彩:Ⅱ 本书特色 当你在情感中被女友责怪、被父母逼着相亲;当你在职场中面对着失业、领导给予的黑锅时;当你在生活中对熊孩子束手无策时,《跟乐嘉学性格...
《营销长尾:利用口碑构建品牌力》内容简介:美国《连线》杂志前总编辑、TED创始人克里斯·安德森(ChrisAnderson)在他的本书中,
《一生的长征》内容简介:这是一部以喻杰为主人公的长篇纪实文学。作者从1970年喻杰主动回乡写起,曾官至粮食部副部长和商业部副部
《魔法不老美人》现代的人们为重返青春采取了很多的措施,有的去整形,有的去注射药物……这些手段使人从外表上看确实变的年轻了
衣食住行与头痛防治 内容简介 本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写,分3篇即基础知识篇、检查诊断篇、已病养治篇,向广大读者全面介绍有关头痛的基本概念、病因、类...
在本书中,你将会发现那些最简单,最常见的冥想练习。冥想可以帮我们完成最深的渴望,发现内在的自由和喜悦,并实现与生命的一体
中国人最应知道的植物性中药常识 内容简介 本书按照植物性中药的药用部位,分别归纳为根、茎、叶、花、果、种子、全草类等12个部分,对*常用的植物性中药的功效及应用...
在一个关系中,我们可以看到自己身体、心理、知觉和念头的真正面貌,再没有其他方法比一个关系更能让我们识破自己陷在哪儿、执著
《我每天只工作3小时》内容简介:在职场上,凭经验和直觉说话的人要信几分?为什么有人心甘情愿当“老二”?打工族的终!极!兵!器
我的情绪为何总被他人左右-百年诞辰纪念版 本书特色 “我喜欢这份工作,但我的老板真是让我抓狂!” “你们这几个孩子要把我逼疯了!” “他老是这样!我真恨得牙痒痒...
必要的丧失 本书特色 《必要的丧失》中引用很多艺术家自己的叙述,从字里行间,我们可以感受到抑郁症发作时的绝望及痛楚。而理解,是很重要的一步。必要的丧失 内容简介...
防痔吃什么 内容简介 简介痔疮多因湿热下注,或血分有热,或久痔气虚,所以凡患有痔疮者宜吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食物,如含纤维素多的食物,包括麦麸...
抗癌食谱 本书特色 《抗癌食谱》(作者梁登峰)**章概述了目前世界和我国癌症发病的总体状况,并提出了从食疗入手预防和治疗癌症。第二章以10种癌症为主线,介绍了这...
预知生病的秘密 本书特色 相信你一定有过这样的经历:与一群好友愉快地享用同一桌饕餮美食,餐后交流却发现有的人拉肚子,有的人口腔溃疡,有的人却一点异样也没有。为什...
肿瘤病防治一本通 目录 **章 肿瘤的基本知识**节 揭开肿瘤的神秘面纱癌前病变就是癌症吗癌症为什么会夫唱妇随你有癌症性格吗癌家族与家族性癌有何不同如何抑制癌细...
《剑型脑和盾型脑》内容简介:☆哈佛医学院儿科副教授哈兰·温特博士、临床心理学家玛丽·马西森、《洛杉矶时报》前执行主编诺曼·
儿童心理学手册(第六版)第一卷 人类发展的理论模型(全二册) 本书特色 《儿童心理学手册(第1卷)(上下卷)(第6版)》由华东师范大学出版社出版。儿童心理学手册...