《拉伸:最好的运动》以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸;有针对日常生活的拉,如起床后,久坐后,看电视时;有专门针对办公室的拉伸,帮你缓解工作疲劳;还有针对不同运动的拉伸,减少运动伤害。
弗洛伊德经典译丛(1)·少女杜拉的故事 内容简介 一位聪明可爱的十八岁少女杜拉是这部非常引人入胜的侦探小说中的主角。弗洛伊德利用她神经质的举动,她的自白以及梦的...
男子性保健金方 内容简介 现代生活节奏的日趋紧张,使男性疾病发病率迅速增高,而很多患者又因工作繁忙,医疗保健知识匮乏,以有此类疾病发生于特殊部位,很多患者不愿去...
《超越自由与尊严》内容简介:《超越自由与尊严》是斯金纳在1971年出版的作品,也是20世纪最重要思想的奠基之作。在书中他提出了一
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《我爱迪克》内容简介:女艺术家克丽丝,39岁、已婚、事业失败,有一天疯狂地爱上了她的丈夫、后现代理论家西尔维尔的同事迪克,并
《终极抗衰老计划》主要内容:长寿的目标不是拖着老病的身体捱光阴,而是我们要在有生之年时刻拥有高品质的生命。年轻、健康、充
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慢性病食疗王 本书特色 慢性病对症食疗百科全典。三分治七分养,吃对就能守住健康!58种慢性病+335种特效药材+243种特效食材+463道对症药膳。慢性病食疗王...
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一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事 本书特色 作者在临床工作中诊治了很多例焦虑抑郁症患者,他们常常被综合医院医生误诊,感到普及这方面的知识迫在眉睫,自己有责任献...
《幸福之路》内容简介:90年长销经典,诺奖得主罗素风靡东西方的幸福指南。南京大学社会心理学博士、前非诚勿扰学者嘉宾黄菡新译,
力量与搏击训练-风靡世界的形体训练宝典 本书特色 力量和肌肉训练对于搏击类运动是不可避免的,它可以提高搏击手在五大不同方面的能力: ●获得击打力量。 ●提高耐力...
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肠体操:便秘畅通术 内容简介 本书内容包括:序:在英国享有盛名的汉斯布鲁克式肠体操的惊奇效果、不需要做7分钟以上、快便规律的提示、便秘与健康的关系四大部分。 肠...
《自驱型成长》内容简介:本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究,以及读者立刻可以采
正面管理儿童时间心理学 本书特色对于绝大多数儿童来说,太复杂的道理全都是过眼云烟,太难懂的时间管理方法都不过是纸上谈兵。本书的特点就是—&mdash...
《兰花与蒲公英》内容简介:《兰花与蒲公英》是托马斯·博伊斯博士编写的教育学笔记。全书分为十个章节,共计17万字。书中收录了他
《权力与无知(寻求暴力的根源)》是罗洛·梅探讨暴力问题的一部力作。该书秉承作者一贯主张的存在心理学观点,将暴力视为人存在深
《教育脑科学》内容简介:教师案头手册!老师家长不要做什么,应该做什么,如何巩固记忆效果,如何评估学生,如何布置家庭作业,结