每个做父母的,都认为自己非常爱孩子,都想孩子成长得更健康,可以更好地享受这个世界。在身体健康方面,大多数家长都自认为特别尽心,好吃的好喝的全都尽着孩子,什么营养丰富给孩子吃什么,只要是孩子爱吃的东西,家长从不吝啬。然而,尽管生活水平越来越高,可是临床上观察,孩子的体质并没有得到改善。这是因为很多家长不懂得合理地去喂养孩子,不懂得养护孩子的脏腑,导致孩子的身体发出警告。
除此之外,健康不仅是指身体健康,还包括心理健康、社会适应良好和道德健康。
身心健康,才是我们给孩子最好的爱,也是最基本的爱。而孩子的健康,并不能只依赖医院和医生,其实它主要掌握在家长手中。家长平时给孩子吃什么、让他养成了怎样的生活习惯、给他进行了哪些方面的调理,这些都事关孩子身体防御机制的建立和抵抗疾病能力的提高。
孩子成年之前,他的身体可塑性都是比较强的,所以,家长做了什么、没做什么、做得对不对,对于孩子一生的健康至关重要。所以书中讲到的这些事情,家长知道得越早越好,并且实践得越早越好。
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