[日] 石原结实《不生病的生活方式》

[日] 石原结实《不生病的生活方式》

作者:[日] 石原结实

出版社:国际文化

出版年:2007-6

评分:7.2

ISBN:9787801736413

所属分类:心理健康

书刊介绍

内容简介

只有按照本能来生活,才能有效呵护健康。

北京协和医院著名营养专家于康作序推荐!

日本权威健康专家石原结实为您讲述不生病的生活方式

现在日本有一种奇怪的现象,这可能也是世界的趋势,即:尽管医生人数增加了,但患者并没有减少。日本健康专家石原结实想要告诉您的是按照本能来生活,才能达到预防疾病、守护健康的目的。他为您厘清健康常识的真知和误区,带您轻松踏上自然健康的坦途!

人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的,感冒、出疹、炎症、高血压,血栓等是身体为保持健康而表现出来的本能反应。日常生活中,人们使用解热镇痛剂强行退烧,认为不摄取营养不行,即使不想吃东西也要进食……其实,这些都是无视本能的治疗方法,并不一定能保持长久的健康。按照本能生活,肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活疗法加以治疗……

相关推荐

微信二维码