本书作者是20世纪90年代英国最成功的马拉松运动员,书中极具价值的指导将帮助你在长跑训练中得到最大的益处。无论是最喜欢挑战马拉松赛的初学者,还是具有丰富经验但仍然想提高自己比赛战术的运动员,本书都能为您提供宝贵的建议: 安排有效的强化训练以及极限训练 训练要特别刻苦但绝不过度 提高耐力与调节步伐 调整最佳的竞技状态 这本最新修订的版本包括了一些专业运动中及初学者的案例分析、额外训练计划以及半程马拉松的相关内容,这一切都能极大地帮助您的训练。
弗洛伊德:日常生活的精神病理学 本书特色 《弗洛伊德:日常生活的精神病理学》中弗洛伊德将他的发现加以总结,形成了一种全新的、*富创见的心理学说,并将这一学说全面...
疯子:一个实习心理医生的精神探险 本书特色 《疯子》——心理专家约翰舒勒真实精神探险的写照!约翰舒勒是一位作家,一位学者,一位临床心理学家,还是莱德大学的心理学...
兒童精神分析大師溫尼考特的顛峰之作他以獨特的細膩、敏銳及對人性深層的關懷,讓小小孩深藏的情緒、夢境與苦惱,藉由塗鴉,一一
康复是一场旅行 本书特色 连续28周蝉联英国亚马逊畅销书排行榜**名全球*畅销心理学图书,英美百万销量 “康复心理**书”英国皇家医师学会卡罗尔·西科洛博士、哈...
哈佛医学院戒瘾手册-七个步骤让你戒掉瘾 本书特色 哈佛医学院心理医生、美国四大戒瘾机构治疗顾问,独立行医三十多年他创立的全新革命性的戒瘾疗法正在全美国治疗中心推...
郑日昌心理学文选(彩图插页) 本书特色 ★16开平装,首都师范大学出版社出版★郑日昌致力于研究学生心理健康教育、心理辅导与治疗、人才选拔与职业指导、测谎与反测谎...
《诗词总动员》内容简介:本书系从新版统编小学《语文》教材古典诗词中精选70篇进行赏析,有别于《唐诗鉴赏辞典》等当今诗词鉴赏图
水果营养疗效 本书特色 这是关于食物及食物与健康关系的手册式读物,全书简明易懂、内容详尽可靠,是一本不可缺少、不可多得的食物营养指南。——芭芭拉·西曼,《女士》...
《黄嘉音心理治疗文集》内容简介:黄嘉音是我国著名心理学专家,本书为了纪念已故的黄嘉音老师,特将其在世发表的多篇有关心理治疗
型男塑身全攻略 本书特色 本书独辟蹊径,自成风格,以独特新颖的构思,立体和全方位的创新视角,全面论述和诠释了男性普遍关注的健身健美的原理与实践方法,有较强的前瞻...
饮食有道系列之营养,食物中来 本书特色 食物是人们生存的物质基础,也是身体健康、长寿与健美德必要条件。随着人民生活水平的日益提高,追求符合时代发展的饮食结构成为...
家庭急救和自救随身查 本书特色 在日常家庭生活中,各种意外情况总是不可避免 。面对各种突发疾病和意外情况,人们往往束手无策 。很多人因为缺乏自救和急救知识而惊慌...
《听南怀瑾讲佛学》内容简介:《听南情瑾讲佛学》的讲述者南怀瑾先生是一位学贯古今、富有学养的老者,自幼接受传统私塾的严格教育
你的最佳医疗 本书特色 久负盛名的医学专家合力打造—— 传统疗法和自然疗法互补的全新健康理念; 破解困惑和祛除病痛结合的*佳健康方案。 本书由美国三位久负盛名的...
《骨关节功能解剖学(下卷):脊柱、骨盆带与头部(第6版)》是人体骨肌系统功能解剖领域的国际经典著作,已出版发行6版,被译成11种不
《刚当上主管,会带人是关键》内容简介:刚当上主管的你,或许每天都要面临无数个问题—— 为什么开会总是没人发言? 为什么下属总
《画说跑步那些事》是为初级跑者定制的知识型绘本,通过简单明了的图像、图示配以简单文字,描述跑步中方方面面的问题,如跑步的
《掌控精力》内容简介:跟几年前相比,现在做事情时总是很难集中注意力。”“虽然做的还是跟以前一样的工作,但大脑更容易感觉疲劳
《好好读书:特级教师蒋军晶经典童书阶梯导读(第5阶)》内容简介:童书真多啊。“一天”里出版的书,认真读的话,可能一辈子也读不
科学养生食话食说全书 本书特色 《科学养生食话食说全书》:吃是一门艺术,吃是一种科学,*好的药物是食物,食宜讲科学。科学养生食话食说全书 内容简介 本书综合运用...