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America's best-selling book on all aspects of women's health With more than four million copies sold, Our Bodies, Ourselves is the classic resource that women of all ages can turn to for information about every aspect of their well-being. Completely revised for the first time in a decade, these pages give women everything they need for making key decisions about their health -- from definitive information from today's leading experts to personal stories from other women just like them. This updated edition of Our Bodies, Ourselves includes the latest on: Nutrition and exercise Relationships, sexuality, and sexual health Complementary health practices Reproductive choices, pregnancy, and childbearing Growing older Medical testing and procedures Together with its companion website (www.ourbodiesourselves.org), Our Bodies, Ourselves is a one-stop resource for women of all generations. Plus: The rearranged food pyramid, a chapter about sexual orientation and gender identity, advice for making safer sex more fun, the latest on breast-feeding, support for women experiencing pregnancy loss, and a section devoted to getting the best care in today's complicated health care system.
《水晶石技法》内容简介:本书由上海水晶石教育学院建筑可视化动画组的专业技术人员编写,主要讲解制作建筑动画时所用到的特效及制
告别胃炎与消化性溃疡 内容简介 “民以食为天,食以胃为先。”健康的胃是高质量生活的前提,本书教您怎样预防胃部疾患,如何配合医生的治疗,以及进行自我调养和保健的合...
裴胜讲儿童特效穴位保健 本书特色 裴胜——北京电视台《养生堂》主讲养生专家,专题节目《辛凉化湿健五脏》创下养生堂开播以来*高收视率。本书由名医编著,内容权威,同...
只有医生知道-名医都在用的100个健康秘诀 本书特色 人体所拥有多重防御系统以及免疫系统原本是可以保护你不受疾病侵害的。而原本可以不生病的我们之所以被病魔缠上,...
中里巴人健康私房话 内容简介 本书为您献上:一、人为什么得病和得病后不能断根的根本原因及应对之道。二、每一个家庭成员保健首选的13种家庭小验方。三、多种双向调节...
《少有人走的路3:心灵地图》与《少有人走的路》《少有人走的路II》一脉相承,一同触发了20世纪末“回归心灵”的风潮,它雄踞《纽
《爱的序位:家庭系统排列个案集》所讲述的是有关人类关系中的一些秩序,而这些秩序往往早已被爱所排定。唯有当我们洞察这些秩序,
《我们时代的神经症人格》内容简介:本书是卡伦·霍妮重要的心理学专著,也是她的代表作。该书多角度分析了现代人的心理和人格。她
中华养生药膳大全 本书特色 饮食是一门学问,用药更是一门学问,将用药运诸饮食,是我国传统养生方法之一――药膳食疗。作为中医药学的重要组成部分,药膳取药物之性,用...
《女子深度保养手册:柔美人强秀发》主要内容:据说,男人首先爱上的,是女人的头发……俏丽、迷人、飘逸、妩媚……每一种你的风格
你也是蘑菇吗 本书特色 一部关于精神病院不为人知的脑洞故事集精神病人脑洞大开,突发奇想,精神病院被搅得天翻地覆,且看安定医院郝医生如何施展神威!◆微博人气作者安...
如何防治近视才有效 内容简介 **篇青少年近视防治相关知识**章光学概论第二章人眼屈光系统的形成与演化第三章人眼屈光系统的构成与屈光类型第四章眼镜光学第五章近视...
开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶,食用油在我们生活中必不可少。因此如何选择食用油就成了不大,却也不小的事情。邝易行
《《文学评论》六十年纪念文汇》内容简介:《文学评论》是中国社会科学院文学研究所主办的全国性文学研究和理论批评的大型学术刊物
《成瘾:在放纵中寻找平衡》内容简介:★有些东西,你为什么总是戒不掉? ★有关多巴胺与成瘾科学研究的科普力作,畅销20多个国家,
成长书 本书特色 读书是孩子们净化灵魂,升华人格的一个非常重要的途径。本书是二十世纪青少年素质教育必读书越值合集,是*伟大的青少年成长励志书全集,是素质教育的永...
这是一本月经调养书。减肥权威张家蓓医师教你利用女性特有的月经周期调养身体,顾好子宫,让体内激素分泌正常,不但可以获得健康
你可以改变 本书特色 作者迈茨&苏珊·比尔马克夫妇,是瑞典*受欢迎的“心灵健康教育”导师,他们的网络个人平台极为火爆,每天都能收到来自世界各地的感谢、分享与求助...
为研究人类“如何生活才会幸福”,哈佛大学1938年发起“格兰格幸福公式”研究,年复一年追踪724位男性的工作、家庭生活和健康状况
戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学 本书特色 都市每10个人中,就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多,就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感...