《这样做,至少多活20年》首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的死亡人群中,90%以上死于这五大敌人。战胜它们,健康和长寿就成功了一半。这本书会带你认识这五大敌人,了解它们如何影响你的身体,更重要的,了解如何击败它们、预防它们。
本书会给你一份日常生活的建议,从营养指导、锻炼诀窍,到怎么补充维生素、怎么做体检……这是你真正需要的、简单而全面的健康计划,招招实用,件件简单。如果按遗传体质你能活到90岁,不注意正确的生活方式,透支健康,可能只能活到五六十:而跟随本书,做一些生活方式的小小改变,你至少能活到110岁!
《新一代信息技术基础》内容简介:全书共分为浅谈大数据、探寻云计算世界、人工智能、探寻物联网世界、身边的移动互联网五个模块,
高血压用药100问 本书特色 本书以问答的形式从高血压常识、如何控制高血压、抗高血压药物的应用原则、治疗高血压药物的分类及作用特点、抗高血压药物的联合应用、高血...
《美国人与中国人》内容简介:从文学艺术、两性婚姻、教育到政治、经济以及国际关系……许烺光以深厚精湛的人类学功底,在社会文化
《新驾考:笔试题库+详解(第2版)》内容简介:"史上最严交规”催生"史上最难驾考”。"史上最难驾考”首先就难在了理论笔试关,怎样
《教育漫谈》内容简介:约翰·洛克是英国近代重要的哲学家和政治理论家,除此之外,他对教育学也有巨大贡献。1684年,正在荷兰流亡
图解食物大补宝典-全彩版 本书特色 本书内容丰富,条理清晰,内容编写主要根据四季养生、不同体质人群的补益,列举大量食材和食谱,从营养成分、食疗功效、食用方法、食...
活出热情 本书特色 人们真正在追求的是活着的体验,这样我们纯粹身体层面的生命经验才能跟内在的存有和真实共鸣,于是才能真正感受到活着的狂喜。——约瑟夫·康培尔[J...
梦,到底在对你说什么 本书特色 《梦,到底在对你说什么》梦能够以一种及其深刻、及其私人的方式向我们诉说:引导我们,警告我们即将来临的危险,消除我们的疑虑,给我们...
男科那点事 本书特色 《男科那点事》为男性生殖病科普书,内容以条辨和故事的形式详细地介绍男性生殖及男性疾病的知识,以及男性病的临床治疗和注意事项,预防措施等。让...
侧写师-用犯罪心理学破解微表情密码 本书特色 侧写(profile),可以根据一个人的行为方式,从而推断出他的心理状态,分析出罪犯的性格、生活环境、职业、...
《贾想Ⅱ:贾樟柯电影手记(2008-2016)》内容简介:本书收录贾樟柯在2008到2016年间的文章、演讲与对谈,这些与电影作品并行的文字
《甘宁地区回族社区》内容简介:随着城市化建设的进一步深入,甘宁地区回族社区传统文化在获得传承的同时,也遭遇损失的危机。本书
很小很小的小偏方:常见病一扫光 本书特色 《很小很小的小偏方:常见病病一扫光》主要内容包括:内科小偏方,由表及里保健康;外科小偏方,日常伤痛一扫光;妇科小偏方,...
营养治病 2 本书特色 运用天然营养元素防病、治疗的终极指导手册美国权威医学和营养保健群体的扛鼎之作数百位美国医学泰斗的专业建议从本书中,你将可以发现:·4种有...
通则不痛 痛则不通-敲开健康之门 本书特色 《大国医》主讲、著名中医博士罗大伦著名人文学者孙虹钢先生中国女企业家协会副会长吴秀萍女士著名青年企业家郭光硕先生联合...
《金融科技时代的地方金融监管》内容简介:本书为上海新金融研究院课题“地方金融监管与金融科技发展”的研究成果。横向以实地调研
健康养生堂-对症按摩百病消 本书特色 对症按摩健康就掌握在自己手中*贴心 治病、排毒、养颜按摩法一应俱全*用心 60余种对症按摩法助你手到病自除*省心 按摩方法...
《新常态:中国发展如何进行下去》内容简介:新常态不仅是中国经济发展的新阶段,也是一种新型的经济治理理念,在改革后半程,中国
雅克•拉康是继弗洛伊德之后最具影响力和理论煽动力的精神分析学家,其理论不仅在今日的文化研究及艺术批评中被广泛运用,而且在哲
《走出孤独》内容简介:孤独是什么?孤独,就是不得不一个人应付人生。寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、