安妮塔·奈克《懒女孩的健康指南》

安妮塔·奈克《懒女孩的健康指南》

作者:安妮塔·奈克

出版社:南海出版公司

出版年:2003-1-1

评分:6.5

ISBN:9787544221627

所属分类:心理健康

书刊介绍

内容简介

你是否因忙于工作、玩乐而无暇顾及自己的健康?你是否因宿醉后大脑的麻木而苦恼?你是否为无暇照顾你塞满垃圾食品的肚子,不能为它寻找一个快速简便的解决方案而手足无措?好吧,既然我们不能像变魔术一样把它变得更好,那么,请看看这些快速简便的小贴示,它将使像你这样有苦恼的女孩变得美丽又健康! 不会懒到都不想考虑一下这本书是否适合你了吧?别犹豫了,那就拿走吧,就是它了!你会发现一些绝妙的方法,用来对付――宿醉和尴尬的性问题、皮肤不健康和令人头大的经期综合症、疲乏和劳累、饮食和睡眠问题和那些让懒女孩搞不定的一般日常生活烦恼。

作品目录

诚挚感谢

引言

第一章 身体

第二章 流汗

第三章 可怕的习惯

第四章 性

第五章 情绪布鲁斯

第六章 解压心法

第七章 容貌

第八章 丰富你的健康知识

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