《食物圣经》包含了世界上最具权威的专家关于营养和饮食方面所有的最新研究成果。朱迪思·威尔斯在本书中为读者提供了重要的信息,对我们食用的食物的所有优缺点进行了科学的评价。《食物圣经》还对人生各个时期应该食用的食物给出了专家的建议,通过清晰的营养信息指引读者穿越有时看来似乎是矛盾的饮食迷宫。因此,无论是为了瘦身,为了抵抗过敏或者疾病,还是仅仅是为了吃出健康,《食物圣经》都会帮助你选择正确平衡的食物。
健康五谷养生粥 本书特色 精选家庭常用药食两用的中药材,煲制具有较好的调理效果的药膳汤和营养粥。跟随专业中医师的指导,让养生变得简单和科学!健康五谷养生...
洞察人性 本书特色 本书分为上下两编,从“人类的行为”与“性格研究”两个方面对人性这一问题进行了深入的剖析,在通俗地阐述了“个体心理学”基本原理的同时,指出了理...
人类营养学-(第3版) 节选 第2版问世至今已4年,近年营养科学伴随着生命科学、临床医学以及人类基因组的测定的巨大成果而有所发展,加上人们对营养科学兴趣...
陆鸿元谈疑难病 内容简介 本书共分七部分,内容包括:疑难病的病因、疑难病中医诊断方法、疑难病现代医学检查、疑难病中常见的症状异常、疑难病临证举隅等。 本书主编及...
《匠人匠心:愚直的坚持》内容简介:赤手空拳创立两个世界500强——京瓷和第二电电、成功重建日航、被誉为“日本经营之圣”的稻盛和
《穿越抑郁的正念之道》内容简介:通过反复思考发现自己“出了什么问题”, 找出让自己“重新振作起来”的方法。每一个从痛苦中走出
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编剧心理学 本书特色 一个故事是如何构想出来的,人物如何塑造,结构如何安排,节奏如何掌控,对这些有所了解,你会知道,一部电影为什么会成为经典,为何激动人心,让人...
《掌控注意力:打败分心与焦虑》内容简介:本书是一本帮助读者掌控注意力,打败分心和焦虑的指南。在信息膨胀的时代,人们常常面临
《东方的智慧(荣格精选集)》内容简介:荣格关于东方宗教、东方哲学研究的系统译介 “悟”“解脱”“三昧”的心理学意义是什么?“
《中国成人血脂异常防治指南》解读 内容简介 编者为宣讲和推广《中国成人血脂异常防治指南》(以下简称《指南》),完全按照《指南》的内容顺序,分30章对《指南》进行...
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长寿有道:名老中医谈养生 内容简介 本书记载了一百七十多位当代名老中医的养生经验,适合不同体质,不同地域,不同生活环境的中老年人的养生需要。内容涉及静心、调气、...
《自我的追寻》内容简介:《自我的追寻》是著名心理学家弗洛姆从事精神分析工作的结晶,也是他的代表作《逃避自由》的姊妹篇。弗洛
把吃出来的病喝回去 本书特色 为了能让读者了解有关水与健康的知识,达到帮助人们日常保健的目的,本书从水是生命之源,水为五脏之本,水能治百病,水引起的疾患,不同人...
梦,多么神奇。在梦里,我们上天入地,无所不能,醒来时,一切烟消云散,不留痕迹。那么,梦是否有意义?意义又何在?梦是潜藏在
求医先求己-妙手治病100招 内容简介 自身得病自心知,心病还得自身医。本书介绍了如下内容:健身功法,练功须知,防治多种慢性病的功法,捏指点穴治病法,妙手治病1...
《不老仙妻水谷雅子美丽秘籍》内容简介:这是一本介绍“不老仙妻”水谷雅子如何保持青春靓丽容颜秘诀的书。43岁的她,看起来却像
免疫升级百病不侵 内容简介 本书从透视免疫力、吃出抵抗力、营养美食DIY、生活大体验和排毒三方针五部分阐述了提高免疫力的重要性和具体方法。免疫升级百病不侵 目录...