本书适用于贪食症患者。如果你经常暴食,然后通过节食、诱吐、运动、服用泻荡或利尿剂或其它方法把吃进肚里的食物清除掉,本书也对你很有帮助。如果你有无法抑制的强烈食欲,并想在短时间内吃光大量高热卡食品,并且吃完后感觉不是那样好,那么你就可能是一个暴食者。如果你食欲很好或偶尔多吃一两份食物,你并不能算作暴食者。本书不仅告诉您一种治疗方法,它还能使您获得生活的自信。 贪食症在美国等发达家,大约在4% 的女孩子以及2%的女孩以及2%的成年人为贪食症患者。 本书是三位美国医学博士集多年临床治疗贪食症的经验,开发的一种行为矫正疗法。凡是接受这种治疗方法的患者,有70%取得了明显效果。
进入你的感官世界 内容简介 在新版的《进入你的感官世界》里,史丹利布拉克博士提出十天计划,让你的生活可以更臻完美。这是一个划时代的计划,已协助各地的人们从各式各...
《伦理学和政治学中的人类社会》内容简介:《伦理学和政治学中的人类社会》是罗素对其伦理学和政治学立场最终的完整论述。其中一章
超级酵素-食物&果汁 本书特色 疾病是因为酵素不足而引起的,会造成酵素不足的理由有很多,错误的饮食生活是*大的原因。尽管知道各类酵素的好处和制作方法,但我们在生...
乌合之众:大众心理研究 本书特色 《乌合之众:大众心理研究》是西方心理学经典名作,其首次对群众心理学进行了鞭辟入里、入木三分的分析。作者认为,一旦身处在群体之中...
早饭一定要吃,而且要吃好,才有利于健康吗?作者却反其道而行,对大家普遍认同的共识提出了质疑,在长年临床经验的基础上,研究
痛风防治须知 本书特色《痛风防治须知》共分4章。第1章阐述了有关痛风及高尿酸血症的基础知识,包括发病原因、临床表现、诊断及治疗、日常调养原则;第2、第3章介绍了...
《人类动机:行为背后的七情六欲》内容简介:为什么有的人有创建商业帝国的动机,而有的人则想打造漂亮的艺术品呢?为什么有的人更
《尝一口未来》内容简介:当我们决定用这个明晃晃的大黄点作为主视觉出现在“糙米”创刊号上的时候,我们就知道,食物的未来之光终
《剑型脑和盾型脑》内容简介:☆哈佛医学院儿科副教授哈兰·温特博士、临床心理学家玛丽·马西森、《洛杉矶时报》前执行主编诺曼·
最新饮食养生图典-全彩超值版 本书特色 《*新饮食养生图典(全彩超值版)》:中央电视台《中华医药》专题采访的医药名家为您介绍700多道实用食疗方,配图讲解,阅读...
《再见,脑疲劳》内容简介:在信息爆炸的今天,我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态,这个时候我们会感到焦虑、疲惫,
常用中药材速查轻图典-生活轻图典-全彩畅销版 本书特色 本书汇集了中国常见的中药材,并附有精美的药材图谱。书中采用图文对应的方法,对常见中药材的产地采集、性味功...
本土化音乐治疗与实操 本书特色 艺术家海顿曾说过,艺术的真正意义在于使人幸福,使人得到鼓舞和力量。音乐治疗相较于传统言语心理咨询具有更直击人心的治愈作用。本书作...
补肾益寿药茶 内容简介 净化身心、不可思议的茶饮疗法。药茶法是我国宝贵的文化遗产之一,既可防病与未然,又可祛病起沉疴;既可健体强身,又可延年益寿,诚属药中之瑰宝...
本书作者站在公允的立场上选用各家理论观点和研究成果,而没有偏向一家之言。正如作者所指出的:“一本有关动机的教科书应该详尽
真原醫是最古老也最先進的醫學,相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變!身為傑出的醫學研究者與醫師,楊定一結合古老醫學文化
李阳波时相养生手册 本书特色 先师李阳波在做学术研究与治病救人的同时,悟到了食疗与外洗的重要性,从而创立了运用“节令汤”、“时令汤”、外洗等等,来调节人体气立与...
《冷暴力》内容简介:本书提出了“精神虐待”这一概念,它广泛发生在婚姻、家庭和职场中,施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺
科学心理学 本书特色 《纽约时报》:“马斯洛心理学是人类了解自己过程的一座里程碑。”哲学家尼采:“成为你自己!马斯洛在自己漫长的生命历程不,不仅将毕生精力致力于...
自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。但是,“精神愉快”并不是一件复杂的事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的