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一目了然的“高效运动法”10
Part 1
你所不知道的减肥秘诀
1. 他们不是一个人在战斗12
plus page 你胖吗?17
2. 你也可以变苗条18
plus page 检查我的肥胖习惯23
3. 坐而言,不如起而行24
plus page 减少身体脂肪的十条建议30
plus page 错误的减肥常识31
Part 2
减肥是与食物的战争
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,最不得不收藏的便是这本《艾扬格瑜伽》。《艾扬格瑜伽》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出
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《解码中国管理模式》内容简介:2008年,由成思危先生、中欧国际工商学院等国内六大著名商学院(管理学院)院长、金蝶国际软件集团
《童年的秘密》是蒙台梭利对幼儿之谜的探索和解答,记录了她在学前儿童方面的研究和教育工作,阐述了幼儿教育的原则和方法。在“
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即兴演奏式音乐治疗方法 本书特色 这是音乐治疗三大方法之一——即兴演奏式音乐治疗——的跨时代经典教材。由极富天赋的世界著名音乐治疗师兼音乐教育家托尼·威格拉姆先...
当我们面对巨大的压力时,通常会把无法自圆其说的问题转移给相对软弱的人,从而形成一群好人欺负一个好人,其他好人却坐视不管的
偏执狂-疯子创造历史 本书特色 历史中的偏执狂不仅是历史,还是延续的生活现实日常的轻度偏执与妄想是在大街上,而不是在精神病院中20世纪可以被称为“邪恶的世纪”。...
故事与神奇 本书特色 ◆ 村上春树推崇的国民心理学家河合隼雄。 ◆ 大师视角解读41部儿童文学名著,带你走出挫折与负面情绪。 ◆ 保留住内心的单纯与美好,因为那...
《天才程序员:技术狂人如何改变世界》内容简介:如今,程序员为我们构建了一个由代码创造的新世界。作者在这本书中对程序员的世界
《西方哲学史讲演录》内容简介:“哲学是活的生命。”“哲学史就是哲学。”遵循“历史与逻辑相一致”的原则,本书从古希腊哲学一直
文化与健康:医学人类学实践 本书特色 医学人类学是研究在不同文化和社会群体中的,人们如何解释“疾病和健康”的原因?如何与人的生物、心理和社会变化联系起来?本书为...