《吃的营养与保健》是唯一畅销中国大陆10年的营养健康经典,介绍了营养与健康的关系,并阐述了人体对食物的消化吸收过程。指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性,从而分析了人体所需的各种维生素、矿物质及碳水化合物等营养素,并指导人们正确摄取这些营养素,以保持身体的健康与活力。摄取正确的营养素还可以预防许多由于缺乏某种元素而导致的疾病。营养科学是一门相当新的学科,它关系到人类身体健康的好坏,因此越来越受到人们的重视。美国著名营养学家阿德勒·戴维斯一生致力于让大众了解营养的最新知识,通过改善营养而保证身心健康。她的《吃的营养科学观》、《吃的营养与保健》、《吃的营养与治疗》、《吃的营养与妈妈宝宝健康》系列书,全面推进用营养保障健康的科学观,提出实用科学的营养保健及食疗指导。
人人都能戒掉拖延症-战胜拖延症的行动指南 本书特色 面对拖延顽疾,我们怎么办?《人人都能戒掉拖延症:战胜拖延症的行动指南》针对各种原因导致的拖延情况都给出了详细...
尊重自己 本书特色 本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。《尊重自己》中“我就是我”这首诗美妙...
松针养生革命(全新精编版) 本书特色 原彩图文版曾获2007年全国科技优秀畅销书奖,不花钱、*简便有效的养生植物,本书动摇了医学上人体重大器官的疾病只能治疗不能...
乌合之众-大众心理研究 本书特色 民众为了追求幸福,会愿意牺牲自由,追随强力领袖,赋予他绝对权力,并为他所宣扬的理想牺牲一切。历史对此已反复印证——二战、文革—...
舌尖上的陷阱 本书特色 随着央视纪录片《舌尖上的中国》(1-2)的热播,“吃货”们掀起了一股强劲的全民饮食热潮。当我们充分释放自己的味蕾享受之时,是否意识到种种...
大众心理研究乌合之众 本书特色本书是心理学名著,语言生动流畅,分析鞭辟入里。全书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为...
★睡得多不如睡得好,跨時代的時間安排理論,藉由少量多餐的睡眠模式,迅速提高讀書與工作的效率。★以科學實證為依據,設計適合
《如何找到理想工作》内容简介:如今的求职方式已经发生了巨大的变化,迷宫一样的网络招聘信息让人眼花缭乱。你申请了无数职位,为
和妈妈吵架了,我是个坏孩子吗?女生一定比男生强吗?男生之间也会嫉妒吗?真的能从血型判断性格吗?成绩不好,将来一定会成为失
《白王后(珍藏版)》内容简介:★集结“英国宫廷小说女王”菲利帕·格里高利“金雀花与都铎”全系列十五册 ★亚马逊历史小说类畅销
《好好修养爱》是继《学会爱,超越爱》后素黑“两性情感自疗系列”的第二部作品,从修养两性爱谈到自爱与大爱。通过文字,素黑告
英文中有一个说法‘thedarknightofthesoul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。“西方许多哲人都说过,不必抵触‘灵魂的黑夜’,相反当
有一种伤害.以爱为名 本书特色 “他不是真的想伤害我——他只是情绪失控了。” “他平时非常体贴、温和。” “有几次,他真的把我吓坏了,但是他从来没有伤害过孩子—...
微表情是心理应激微反应的一部分,它从人类本能出发,不受思想的控制,无法掩饰,也不能伪装。再能“装”的人,遇到有效刺激之后
悦爱自己-发现生活的美意 本书特色 1.中美精神心理研究所教授、心理辅导及治疗师,首次首次化身“心灵闺蜜”,用亲身经历为你扫除心理阴霾;2. 作者曾在大陆出版《...
无毒善其身 本书特色 百病因毒起,无毒一身轻。人体新陈代谢可产生400多种代谢废物,每个人的体内积聚着有3-25千克的垃圾,每人每天要排出约400亿个细菌、病毒...
《绿植这么养就对了:新手也能驾驭的50种爆火室内植物》内容简介:哪些落地植物能给的房间定下基调?哪些绿植能给冬日的房间增添色
穴位指压除百病-常见疾病应急按摩 本书特色 随着科学技术的发展和人民生活水平的提高,人们对生活质量有了更进一步的要求,对于自身的健康状况也更加重视。作为传统中医...
催眠方法入门 本书特色 《催眠方法入门》是一本关于催眠术的入门书。本书从催眠的基本理论知识入手,介绍了具体的催眠技术和方法,并且列举了几个催虑成功的具体实例,在...
《15分钟!铅笔素描练习册(基础篇)》内容简介:对于素描初学者来说,素描入门最难跨过的那道坎就是在了解了大量的理论基础和绘画