本书由4个部分组成。第一部分介绍了费德里克·麦特里亚斯·亚历山大及其研究的成果。第二部分讲述了人体的结构和功能,并介绍了如何在日常生活中实践亚历山大技巧的克制和引导原则。第三部分涉及就坐、躺下、书写以及跑步等日常活动,鼓励你利用亚历山大健身技巧对这些运用进行较正。本书的最后部分通过深入介绍在某些特定情况下使用自主控制技巧的相关知识及方法,拓宽你的眼界。
开掘心智的金矿:大学生心理健康与成长 本书特色 基于准确地把握当代大学生的心理状态与行为方式,探寻新时期心理健康教育的规律和方法,增强并改进大学生心理健康教育实...
内科医生眼中的心理障碍 内容简介 心身疾病越来越多地影响着我们的生活,内科常见病合并心理障碍的防治是内科医生和广大患者要获知的新领域。本书通过介绍临床内科常见疾...
和健康有关的知识,以三个现象来彰显了知识的本质与特色。在做这个专题的过程中,我们花了很长时间在寻找一个问题的答案:“健康
健康之路-名家会诊肝病 本书特色 了解肝脏的重要功能,合理治疗急慢性肝炎,中西医结合战胜肝病。健康之路-名家会诊肝病 内容简介 《名医讲堂:肝病》是《健康之路》...
《不可思议的色彩能量书》内容简介:《不可思议的色彩能量书》将告诉你,如何通过每天做一些简短的练习,通过简单的冥想和一些日常
食疗保健小验方 内容简介 本书就人类生理特点、均衡营养、四季养生、食物保健、常见病饮食调养和中医食疗等方面进行了反复斟酌、筛选,并向医学界人士求证,整理出近40...
衣食住行与口腔疾病防治 本书特色 《衣食住行与口腔疾病防治》着重阐述口腔疾病的预防保健措施以及具体的治疗方法,以期能对广大群众防病治病和促进健康有所帮助。衣食住...
《别找替罪羊》内容简介:☆被译为33多种语言,全球销量逾200万册,10年雄踞管理类排行榜前列 谷歌、微软、波音、美国海军亲测有效
鼻炎鼻窦炎个体化治疗与调养 本书特色 本书简要介绍了鼻炎鼻窦炎的定义、临床症状、病理、病因、基础检查、临床诊断等基础知识,重点阐述了鼻炎鼻窦炎的药物治疗和预防措...
小儿家庭足疗 内容简介 本书分为六个部分。**部分简要介绍了常见足疗方法,应用原则及注意事项。第二部分至第六部分分别对小儿内科、小儿外科、小儿五官科、小儿妇科、...
社交心理学 本书特色 本书巧妙地将心理学和社交学融为一体,面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略,对生活中...
《生活的陷阱》内容简介:“生活陷阱”有许多不同的形式。有时,它更像一记重拳,比如爱人的离世、一场重病、离婚、失业、一场反常
德米安 彷徨少年时 100周年典藏纪念版 本书特色 《德米安》是黑塞的代表作之一,以抒情的笔调、细腻的文字描写少年辛克莱追寻自我、坚定地成为自己、探索自我命运的...
《白话三国史》内容简介:本书是历史学家吕思勉先生所写的通俗性的史学作品。作者从文学和史学的角度,对真实的三国与三国文学中塑
超级识谎术 本书特色 从本质上讲,说谎是人类生存的一种工具,也是洗脑术的惯用方法。我们每个人都会撒谎,人生路上也会遇到形形色色的骗子和谎言。本书将向你深层揭示...
《向上流动》内容简介:2011年,耶鲁大学华裔法学教授蔡美儿的《虎妈战歌》一书,在中国掀起了滔天巨浪,在美国也是饱受争议和质疑
(汉声文化)蘑菇主张 内容简介 枣树原产我国,是中华大地上自豪而弥久的主人。我国考古人员在很多地方发现有枣的炭化化石,3000多年前的《诗经》即有“八月剥枣,十...
人老先从哪里开始?是腿脚、皮肤?还是眼睛?其实,身体的衰老是由脊柱开始的。脊柱作为人体的中轴,有如大厦的支柱,保养不当则
《汽车零部件企业管理制度和表格大全》内容简介:本书结合我国汽车零部件制造企业管理实践,精选了常用、实用、通用的基本管理制度
盖医师十二经脉养生法 本书特色 对于经络学说的起源众说纷纭,现在有一种相对较为可靠的说法是起源于殷商,完善于两汉。无论怎样,经络学说都是中国奉献给全人类的瑰宝。...