本书由德约科维奇(昵称小德)亲笔撰写而成。书中描述了他是如何在塞尔维亚的战火纷飞中走上网球之路的,此外,还包括小德回顾历届大赛中的精彩瞬间和夺冠时的心路历程,并提供了可供读者实际操作的身心调节方法以及健身、减重、饮食秘诀。
序 章 从崩溃边缘到世界冠军
第一章 战火中练球的小孩
第二章 初尝胜利的甜美滋味
第三章 开放心态,让我脱胎换骨
第四章 什么食物拖累了你的健康?
第五章 吃出人生制胜局
第六章 训练你的心智
第七章 人人都做得到的健身计划
第八章 冠军的食谱
后记
致谢
附录 健康食物指南
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1986年获江西医学院学士学位1994年获中山医科大学临床医学博士学位1996年晋升为中山医科大学附属第一医院副教授、副主任医师2002
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