徐晓敏《神秘的睡眠》

徐晓敏《神秘的睡眠》

作者:徐晓敏

出版社:北京出版社

出版年:2004-09-01

评分:8.1

ISBN:9787200055849

所属分类:心理健康

书刊介绍

内容简介

很晚了,天也黑了。你拿着手电筒在被子里悄悄地读着书。看了3页多,你很快就能知道英雄是不是逃离了险境!你需要保持清醒,但是你的身体却要睡觉。你的眼皮上下翻动,你奇怪(呵欠)为什么现在……

揭开睡眠的奥秘:弄明白你为什么需要睡觉,你的生物钟是怎么运行的,睡眠分几个阶段,做梦的时候都发生了什么,还有……

翻开这本书,探索“瞌睡王国”的秘密——它肯定会让你脑界大开,兴奋得不想睡觉!

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