《YOU:身体使用手册3:留在年轻态》讲述我们快乐地按部就班生活着,直到有一天……各种疾病的症状像多米诺骨牌一样一个接着一个地出现在我们患有白内障的眼前,我们的骨骼吱嘎作响,后背疼痛难当,与邻居产生隔膜,我们憎恨在夜晚驾车,再也不能打高尔夫球,我们听不清自己伴侣说话的声音,就连性生活也大打折扣。很快,我们在下午三点半就开始吃晚饭,每天的生命目标就是成天坐在电视机旁……这就是衰老了。及早行动,我们不能听任这一天到来!多数人都认为,到了四十岁左右,我们的大脑、眼睛、耳朵、关节、动脉血管、性欲以及其他所有影响生活质量和寿命的身体系统都开始缓慢而稳定地走向衰老。但是迈克尔•罗伊森医生和迈哈迈特•奥兹医生却认为这种想法是错误的。阅读并付诸行动,你就可以抓住时机,抓住健康,抓住青春。
点击浏览热门家庭保健用品
骨质疏松症药膳60种 本书特色 现代医学把骨质疏松症分为两类:其一,原发性骨质疏松症。主要是老年骨质疏松症。其二,继发性骨质疏松症。主要是由一些病症引起,如糖尿...
百病一药灵-(赠光盘) 内容简介 刘文华和贾冬主编的《百病一药灵》系统介绍了中药的性能、配伍禁忌、煎服方法等,包括中药的四性、五味、升降沉浮、归经、毒性...
人类上厕所,就像呼吸一样平常,可人们却羞于去谈论它。正是因为人们对其三缄其口,才会导致这么多疾病的发生。每年死于腹泻的人
中西医人体保养手册 本书特色 《中西医人体保养手册》:今天,你还没保养吗?保养=健康 长寿 幸福!切忌赢了事业,输了健康!生命是条单行线。无人能有往返票。四十以...
《苹果胡萝卜汁减肥》内容简介为:近年来,减肥瘦身已经成为最受关注的话题之一。《苹果胡萝卜汁减肥》作者石原结实博士是日本众
父母健康长寿是为人子女者的最大心愿。衰老病痛除了带给父母痛苦,也会给子女的生活带来各种问题。随着父母年龄的不断增加,患病
摆脱恐惧和共生的方法 内容简介 《卡斯特精神分析译丛》是瑞士著名心理学家维蕾娜卡斯特重要作品的合集,在国际心理学界占有重要地位,拥有非常高的学术水准和实用价值。...
心理咨询师(基础知识)2011 本书特色 这本《心理咨询师(基础知识2011国家职业资格培训教程)》由中国就业培训技术指导中心和中国心理卫生协会组织编写,全书紧...
力量与搏击训练-风靡世界的形体训练宝典 本书特色 力量和肌肉训练对于搏击类运动是不可避免的,它可以提高搏击手在五大不同方面的能力: ●获得击打力量。 ●提高耐力...
姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查 本书特色 《姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查》内容具体丰富,囊括姜、葱、蒜、醋、酒、茶神奇功效、使用方法、注意事项及与之相关的验方、单方等...
本书的编写非常出色,不仅有罗杰斯心理治疗过程的完整记录(许多经典个案为首次公开发表),了解什么是罗杰斯治疗,什么是以人为
存在 精神病学和心理学的心方向 本书特色 《存在:精神病学和心理学的新方向》是由“美国存在心理学之父”罗洛·梅与另外两位存在心理学先驱者安杰尔和艾伦伯格合作主编...
人体自有特效药 本书特色 生活一定要有目标。中里巴人说,“你若手无缚鸡之力,强壮就是你的目标。你若总是惴惴不安,勇气就是你的目标。你若感觉不知所措,从容就是你的...
《林敏:生活瑜伽》内容简介:瑜伽是古老的智慧,却适合人类在任何时代的生活,除了讲身体的习练、个人的生活方式,还会涉及人的心
几乎所有关于孕期饮食营养的理论最终都要通过食谱或菜肴来落实,饭碗和餐盘才是保障孕期营养的终极手段。本书延续了作者孕期营养
父性-(第二版) 本书特色 人类父亲的原型是史前阶段带有攻击性的雄性动物。成熟的父亲是兼有冲动与理性、刚烈与温和两种性格特质的复杂形象,这一形象在希腊的古典和神...
《野性的呼唤:读客三个圈经典文库》内容简介:写给世间每一个孤独的灵魂!在人类共同的精神世界,《野性的呼唤》用锋利的文字,展
《李中莹亲密关系全面技巧》内容简介:我们的爱有多久?——亲密关系中的秘密 亲密爱人,如何从不完美走向无限美好? 结婚,你准备
《蓝溪镇2》内容简介:《蓝溪镇》,即《罗小黑战记》君清篇,从老君和清凝仙子百年前的相遇开始讲起这个妖精和人类共存的世界里的故
《北京市健美协会指定教练员培训专业教材:健身运动指导全书》涵盖了健身机理、健身实践、健身保健、健身竞技、健身管理诸方面内容