[美] 罗伯特·C·阿特金斯《抗衰老计划》

[美] 罗伯特·C·阿特金斯《抗衰老计划》

作者:[美] 罗伯特·C·阿特金斯

出版社:生活·读书·新知三联书店

出版年:2007-5

评分:7.7

ISBN:9787108026873

所属分类:心理健康

书刊介绍

内容简介

《抗衰老计划:阿特金斯医生的建议》中的抗衰老计划结合了所有这三种抗衰老武器:饮食、补充营养和锻炼身体,将教你使用什么样的特定的组合来清除你身体中的毒素,使你正在衰老的器官变得年轻,恢复你消化道中的健康细菌,优化你的大脑功能,还有更多。做这些的工具全部就摆在那里,很容易得到并证明是行之有效的。当然你以前已经听到过,锻炼身体也可能是十分重要的,这《抗衰老计划:阿特金斯医生的建议》的计划会明确告诉你如何和为什么锻炼可以击败衰老。你现在正在变老吗?那么你知道现在是作彻底改变的时候了,让我们现在就开始吧。

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