《颈椎腰椎康复书》内容简介为:现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题,例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺等。《颈椎腰椎康复书》详细阐述了颈部、腰部出现疼痛的原因和相关的医学知识,并图文并茂地介绍了按压穴位、用毛巾按摩、蹲马步操等简单易行的预防和治疗手段,建议改变不良的生活习惯,如不吹空调、不穿高跟鞋等,还针对久坐和久站的人给予了特殊指导。《颈椎腰椎康复书》让你的颈椎腰椎一扫疲惫,再现活力!
《锻炼改造大脑》内容简介:《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们:有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、
《幸福之路》内容简介:90年长销经典,诺奖得主罗素风靡东西方的幸福指南。南京大学社会心理学博士、前非诚勿扰学者嘉宾黄菡新译,
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过敏症调养防治必读 内容简介 在日常生活中,你可能会因为吃了一点海鲜就全身红肿、起泡、发痒,甚至心跳呼吸加快,胸闷,喘不过气来,严重者还会休克,如不及时抢救,也...
道家无极养生功-含盘 本书特色 《道家无极养生功》:传承千年,道家太极三丰武术精华一脉,集形、神、气为一体的健身功法古人修道长生,今人养生,祛病,健体修身绝佳之...
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注意!身体的警讯 本书特色 这是一本很有价值及便于使用的家庭医学参考书。作者伊沙多尔·罗生福是一位杰出的医师、畅销书作家及电视《钟点杂志》的专栏医...
阿斯伯格综合征完全指南 本书特色 作为世界知名的阿斯伯格综合征领域的临床心理学家,作者托尼·阿特伍德博士多年来一直致力于从事临床诊断与咨询的工作,经他诊断和治疗...
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心理咨询师的工具箱:如何创建自己的心理咨询中心 内容简介 国内首本指导心理咨询师从业、开业的指导手册《心理咨询师的工具箱》于本月在书城面世,该书由林紫心理咨询中...
《一生的减龄方案》内容简介——减龄方案研究小组历时13年,综合33000项医学研究,结合大范围的调查测试,为你带来医学界最有价值
这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书,也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你
孩子自私不懂分享?内向不够自信?太黏人不独立?不听话无理取闹?欺负人或被人欺负?注意力差,不爱看书……很多家长感叹,把孩