《家庭医学百科全书(第4版)(修订升级版)(权威金版)》的第4版,更新了医疗和药物的新信息和新技术,对一些实用内容做了扩容和升级,使之更便于读者在家庭医疗保健中使用。《家庭医学百科全书(第4版)(修订升级版)(权威金版)》共包括六个方面的内容:第一部分介绍你应该了解的保持健康的信息;第二部分介绍饮食、运动、健身、减肥、减压、安全的生活和替补医学;第三部分为急救技术和措施,并为如何照顾生病、残疾或处于术后恢复期的家人提供了详细的建议;第四部分是症状的自我诊断,通过诊断流程图来帮助你决定处理方法,是自我治疗还是去看医生,抑或是立即寻求医疗救助;第五部分是一生的健康指南,包括儿童健康、青少年健康、性。不育、妊娠和分娩五个主题;第六部分是疾病、紊乱和其他问题,详细介绍人体各大系统一心血管系统、脑和神经系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统、泌尿系统和男女生殖系统等的数百种疾病,还囊括了情感和心理疾病,整容外科,感染,行为障碍,遗传疾病,骨骼、肌肉和关节疾病,耳、眼、皮肤和牙齿问题。
第一部分 你应该了解的保持健康的信息
健康饮食
每天吃5种水果和蔬菜
阅读食品标签
维生素和矿物质
锻炼
锻炼的益处
三种类型的锻炼
你的体重健康吗
身体质量指数
压力
压力对身体的影响
机体对压力的反应
健康老龄化
健康老龄化的策略
预防阿尔茨海默病
保持健康状态
骨关节炎
关节是如何工作的
骨关节炎对关节的影响
锻炼和骨关节炎
心脏病
心脏病的危险因素
预防心脏病
癌症
什么是癌症
癌症的预防
癌症的治疗
遗传学
吸烟的危害
戒烟的好处
……
第二部分 健康的身体
第三部分 急救和家庭护理
第四部分 症状的自我诊断
第五部分 一生的健康指南
第六部分 疾病、紊乱和其他问题
社会心理学理论新编 内容简介 《社会心理学理论新编》的主要内容可分为三个部分:其一是社会心理学中的经典部分,包括“拓扑心理学和群体动力学”、“社会学习理论”和“...
头疼脑热、腰酸背痛……随着环境恶化、生活压力加大,现代人身体上的小毛病越来越多。去医院治疗,显得小题大做;不去医院,又担
你幸福吗?什么是幸福?怎样才能获得幸福?有的人只追求眼前的享乐,不关心未来的幸福;有的人历经坎坷,抱怨世态炎凉,放弃了寻
荣格曾问,你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人?每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人
《糊涂一点 潇洒一点》内容简介:季羡林先生是个性情中人,他奉行“真话不全说,假话全不说”,反映的人生智慧便是“糊涂”和“潇洒
《愿为你赴一场前路不明的旅途》内容简介:人生路长,不是每一次的出发,都能看到确定的终点。不确定,才是生活的常态。很多时候,
胃病患者生活宜忌与调治 本书特色 在日常生活中,影响我们的胃健康,形成胃病的有四大元凶:工作——胃病是职业病、精神——胃也情绪化、药物——用药不当伤胃、食物——...
不会管理自己身体的人,就无资格管理好他人和组织。经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业?本书是中国企业家健康工程首推
中国保健药膳烹调制作 内容简介 本书介绍了保健药膳的基础理论应用睬则,药膳常用原料性味和功能,烹调制作的技法,保健药膳菜肴、粥、汤、面点、茶、酒的制作方法和范例...
《青年变革者:梁启超(1873—1898)》内容简介:许知远积淀五年的转型力作 “做视频节目,我只花了30%的精力,剩下70%的精神在写
《动荡时代的管理》内容简介:本书关注行动而非理解,关注决策而非分析,告诉管理者应该做什么。在未来的10~20年之内,组织管理层
不正常人类研究所 本书特色你身边绝大多数貌似正常的人,实际上都潜伏着怪异、病态的“不正常”一面,心理学上称之为人格障碍。 本书拒绝杀人狂、性变态这类重口味的猎奇...
不吃药治百病老年人食疗秘方大全书 本书特色 本书针对老年人常见疾病推荐了许多食疗方,总共介绍了30多种老年人常见病症,1000多道对症食疗菜谱。对每种病症进行详...
跟苏东坡们学养生 内容简介 还原古典养生精髓,创造闲适现代生活,在风花雪月中寻找长寿良方。跟苏东坡们学养生 目录 **章京坡闲适活兼生服姜可延年菊花神功猪肉颂芹...
《创伤疗愈:早期创伤是如何影响了我们》内容简介:本书是心理治疗创伤疗愈领域的一本经典著作,提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤
《易经》养生智慧 本书特色 《易经》不仅是中国古代群经之首,同时也是一部蕴含着深刻养生智慧的经典著作。 《易经》本身体现的是宇宙的大规律,它所蕴含...
《中国与西方:当前经济、政策与应对》内容简介:国家对于经济增长的作用是什么?人口是制约创新的重要因素吗?怎么正确理解贸易全
推也小儿安-对症小儿推拿 本书特色 本书主要介绍生活中常见的可口泡菜,将其分为辣、酸、甜、咸四大类,每种类别都有多款别致的菜式;另外还精选多款用泡菜做出的美味菜...
身体知道答案 本书特色 1.本书作者武老师为畅销书作家、心理学博客作者、心理咨询师,有一定的粉丝量,其作品很畅销,博客点击量超千万次。2.本书为心理学通俗读物,...
国医养生堂-养肾就是养命(精华版) 本书特色 肾虚了就想补,但是补错了更伤身,要怎么补才合理呢?本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招,不管你是男人、女...