《牵伸解剖指南》就像每种牵伸的x光一样,甚至胜过x光。您不仅能看到全彩的动作肌肉图,了解采用不同身体姿势重点训练的肌肉群及其难度,而且能掌握更多安全的变化姿势练习以强化其训练效果。无论你想提高柔韧性,还是减少肌肉酸疼或紧张,《牵伸解剖指南》都能让您感受到合理牵伸技巧的益处。
自然反射疗法特效使用手册-手到病自除-1-典藏版 本书特色 上市3年,再版34次,销量突破100万册的大众养生经典!超过1000万读者推崇备至的健康枕边书!作者...
这本充满忠告和提示的书会引导你应对每天因低糖食品计划而面临的挑战,这本书提出的是任何人都能够终生奉行的简单而直接的健康计
衣食住行与口腔疾病防治 本书特色 《衣食住行与口腔疾病防治》着重阐述口腔疾病的预防保健措施以及具体的治疗方法,以期能对广大群众防病治病和促进健康有所帮助。衣食住...
墨菲定律 经典收藏版 本书特色 本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作...
人体健康方程式 内容简介 人体健康方程式符合生命自然进化法则,每一个人体方程都出自人类代代相传的养生经验,所不同的是在原有的保健基础上添加了*新科学研究成果。轻...
蜂胶百问 内容简介 本书就蜂胶的来源、化学成分、性质、功效,蜂胶制品的医疗保健作用、安全性,服用蜂胶制品的注意事项等知识,以问答的形式详细作了介绍,内容通俗易懂...
《创伤疗愈:早期创伤是如何影响了我们》内容简介:本书是心理治疗创伤疗愈领域的一本经典著作,提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤
《再见,脑疲劳》内容简介:在信息爆炸的今天,我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态,这个时候我们会感到焦虑、疲惫,
性爱生活悦健康 本书特色 哥肯·佛克编著的《性爱生活悦健康(畅销版)》详细介绍了生物学中的性、性发展与性认同、性刺激与性表达、性功能障碍及治疗、性教育等...
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《黄帝内经》中的谚语养生 本书特色 谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。它通俗易懂,是劳动人民智慧的结晶。在这些谚语中,有的谚语生动有趣,...
幻想即现实-活出梦想中的自己 本书特色 幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。人真的是这样一种动物,没有情感,会被“饿”死;情感太多,会被...
中国民间特色疗法 内容简介 本书分为上下两篇。上篇基本技法,选择性地介绍了中医手术疗法、中药外治疗法、按摩推拿疗法、拔罐疗法、擦背疗法等24种民间疗法,对其原理...
放血治百病 内容简介 本书共分为八章,**章主要介绍放血疗法的基本知识,包括放血的方法、作用、原理和注意事项等;第二章至第八章主要介绍放血疗法在内科、皮肤科和...
现代健康自助完全手册 内容简介 本书是美国政府“2010健康国民”项目负责人,著名健康教育专家鲍威尔博士的代表作之一,畅销全美,并被译成多种文字出版。全书吸收了...
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《韩国访学录》内容简介:《韩国访学录》是邱瑞中先生2004—2006年在韩国青云大学校做访问学者期间的随笔集,内容涉及青云大学校的
在这个世界上,有一种神奇的色彩,只要把它装扮于身,就能使皮肤变得紧致透亮,让你瞬间年轻10岁,这就是“美肌特权色”!同样,
《幸福超越完美》内容简介:泰勒·本-沙哈尔博士一直在教授“幸福”。在接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场人士后,他发现,
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