《美肌有道》是风靡日本的美容教母佐伯千津的美容绘本,佐伯系列作品在日本畅销301万册!
美容可以很有趣,变美可以很简单!
最搞笑的美容书!
轻松阅读,你就可以拥有美丽肌肤和美丽心情!
来吧,一起来做“千津的肌肤体操”
告诉你化妆品的正确用量
神奇的美丽意念法
神奇的瘦身法——经佐伯亲自验证成功
你所不知的世界时尚之都的女性美丽秘诀
基础的基础
第1章 “千津”美容法 基础的基础
基础的基础 化妆水面膜 啊!弄错了!
基础的基础 化妆水面膜和保鲜膜面膜
基础的基础 洗脸方法 HOW TO1
基础的基础 洗脸方法 HOW TO2
基础的基础 洗脸方法 HOW TO3
这些都是自掏腰包!化妆品和千津
基础的基础 手上的技巧
拉展 推拿 捏和拔 钢琴指法 摇晃 按压
基础的基础 千津的肌肤体操
千津的超级乐活生活
基础的基础 卸妆
基础的基础 眼妆 卸妆
基础的基础 涂抹方法
基础的基础 不过是棉棒 不只是棉棒
基础的基础 如何把握正确的用量?参考标准呢?
基础的基础 色斑没什么了不起
基础的基础 热护理
基础的基础 冷护理
实录!大大咧咧Y小姐的天妇罗日记
佐伯千津物语 PART1 “儿童时代---最亲爱的人之去世”
千津的禁令
第2章 千津的禁令!15连发
千津的禁令!1 恐怖的带亮粉化妆品
千津的禁令!2 坚决反对卸妆油
千津的禁令!3 眼楮周围是施工现场
千津的禁令!4 危险色黄色和绿色
千津的禁令!5 化妆品成分,看不懂啊
千津的禁令!6 “专为日本人的肌肤”是个赤裸裸的谎言
护理、化妆 日本
三个都市物语 法国
美国
千津的禁令!7 可有可无的就是指化妆品
千津的禁令!8 整形没有“微创”
千津的禁令!9 给换肤亮红牌
千津的禁令!10 剃脸危险!
千津的禁令!11 不洗手的“假指甲女人”
千津的禁令!12 正确选择、使用化妆品的方法
千津的禁令!13 充满问题的美容院
千津的禁令!14 抹很多也无效的话就马上停下来
千津的禁令!15 给大叔们提个醒
这可都是自掏腰包!化妆品和千津的“真实故事”篇
佐伯千津物语 PART2 “从地狱般的肌肤复活~从迪奥退休”
第3章 令人恍然大悟的“佐伯式美容”
至尊美容液……
注意末梢!1 身体护理——耳
注意末梢!2 身体护理——肘和手
注意末梢!3 身体护理和颈部护理
12类令人不悦的女性
我是这样瘦身的!千津的身体改造计划
绝对要享用的9类食品
暂时不能吃的东西!
不能忘记运动!
千津的美肌菜谱 1 美肌特选汤
千津的美肌菜谱 2 美肌特选香煎饼
早晨的水果是金
恍然大悟吃不胖的吃法!
在家里的千津
女人之间的友情?怎么可能!
佐伯千津故事3 公司职员~美容大师“佐伯千津”
后记
Part1:拆掉自恋的高墙Part2:为何我们越爱越孤独Part3:教孩子知识,不如给孩子爱Part4:故事是追寻现实的载体波兰导演基耶斯洛
承认吧,我们都热爱时尚——作者琳达·格兰特既是知名女作家,又是时尚圈最具权利的女人之一,她从哲学、社会学、心理学、经济学
卓韻芝電台節目主持人、導演、編劇、企劃監製、作家、standupcomedian。既然只能活一次,不如多做怪事。導演作品:電影《戀愛起義
对于一位西方女权主义学者来说,以中国的女性为研究对象,结合不同的地域和历史时期背景来考察这些变化过程,确认其中与“女性”
时尚与身体美学 本书特色 时尚历史表明,当代时尚就是“身体化”的时尚。与此相应,它要求一种从身体出发的时尚研究;而不是以往那种从心灵出发的时尚研究。实际上,也只...
弘兼宪史,1947年出生于日本山口县岩国市。一向有小说漫画大师之美誉的弘兼宪史,从小因为看了手冢治虫的《我的孙悟空》后大受感
我们的性 内容简介 性是奇妙的,是极乐的、也是至悲的源泉。我们不能忽视、回避或压抑她。性是人类文化的一部分。不正当的性行为、性宣泄会导致有害的社会后果;健康、美...
薄荷迷,晋江文学城签约作者,双子座,现居杭州,喜静易宅,向往远行。爱发呆,想象故事,执着平淡温馨现实圆满。已出版《绿洲与冰川》。
《去屠宰场谈恋爱好吗》内容简介:◆想辞职,却没积蓄;恐婚恐育,更恐惧孤独;坚持独身自由,又怕老无所依……年轻人的不安与踌躇
轻瑜伽 内容简介 属于你的……简单容易执行,适合初学者的瑜伽动作,加上身心调和与情绪锻炼的周计划,这是一本你梦寐以求的生活瑜伽书。你面临的……我们常常都希望自己...
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狐狸精修炼宝典 本书特色 本书精选了职场、居家、旅游、约会等16个场景,来教你如何成为妩媚蛊惑、万种风情狐狸精。每一个场景都有狐狸精对战傻大姐,并对两者的优劣一...
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45處性感帶圖解+54招親密練習+31種愛的姿勢只要方法對了,許多看似無奇的身體部位也能引發乳頭挺立、身體酥麻和令人欲仙欲死的高
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