《大脑的情绪生活》书籍《大脑的情绪生活》

《大脑的情绪生活》书籍《大脑的情绪生活》

作者:《大脑的情绪生活》书籍

出版社:格致出版社

出版年:2014-12

评分:8.0

ISBN:9787543224292

所属分类:心理健康

书刊介绍

内容简介

为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作,而另一些人却会陷入绝望?为什么一些人善解人意似有读心术,而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心?为什么一些人总是神采奕奕,而另一些人却总是郁郁寡欢?

先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德 • 戴维森在本书中回答了上面的问题。他提出了一种全新的人类情绪模型,为我们揭示了情绪的起源、情绪的力量以及情绪可塑性的奥秘。

戴维森发现,我们每个人的性格都包含六种基本的“情绪风格”:情绪调整能力、生活态度、社交直觉、自我觉察能力、情境敏感性,以及专注力。一个人的情绪特征就取决于他在每个情绪风格区间上的位置。戴维森还解释了每一种情绪风格背后的大脑活动模式,从而建立了一种新的情绪大脑的模型。这一发现具有深远影响,不但变革了对自闭症与抑郁症的治疗,还可以帮助我们每个人改造自己的大脑和情绪特征,主宰自己的情绪风格。

这是一本革命性的原创科学著作,它将改变你看待自身的方式,提升你的幸福感,让你找到更多生活的意义。

你准备好了吗?

作品目录

的大脑

译校者序 自我认知的幸福之路

序 科学的探索

第1章 大脑因人而异

第2章 情绪风格的发现

第3章 找出自己的情绪风格

第4章 情绪风格的大脑机制

第5章 情绪风格的发展

第6章 身、心、脑之间的联系:情绪风格对健康的影响

第7章 正常与异常:“特别”何时会成为病态

第8章 大脑可塑性

第9章 出柜

第10章 仪器监测下的僧侣

第11章 重新布线:改变情绪风格的神经刺激练习

致谢

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