《海马记忆训练》最新的脑科学研究表明,大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域,积极刺激海马体的脑神经细胞,促进树突的生长,日常生活中就可以不知不觉地活化大脑,改善记忆力,增强脑活力。神经内科专家米山公启博士告诉你:优秀的大脑不是天生的,每个人都可以通过锻练进一步提高脑力。简易有效的锻炼方法能快速活化你的大脑,使你变得更聪明,工作和学习更有效率。《海马记忆训练》介绍的方法简单实用,如:捏住鼻子喝咖啡——阻断视觉信息,让嗅觉、味觉大显身手,刺激不常用到的脑细胞;闻咖啡看鱼的图片——打乱脑对气味的记忆,创造新的内部环境;专门绕远路——选择不常走的路线,刺激脑神经网络的再扩展;多咀嚼可以提高成绩——增加咀嚼次数可以提高脑部血流量,让脑细胞更有活力;每天快走20分钟——跑步、走路等运动能充分刺激大脑,改善脑活性。
《神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法》是日本最著名的科学减肥类畅销书作者哈麻吉的代表著作,观点新颖科学,提倡通过吃香蕉喝水作为早
家庭医疗保健处方百科 本书特色 全书分上下两卷,上卷针对200多种常见病症,为您提供3000多个疗效显著的治疗方案。这些方案针对您生活的方方面面进行全程治疗,他...
自我归类论(当代西方社会心理学名著译丛) 本书特色 从元理论方面来看,自我归类论尽管是基于对所谓的相互依赖论的批评,但它仍可视为对其基本思想的回归——相互依赖的...
很久很久的老偏方:四季养生特效偏方 本书特色 本书内容简介:人人都希望健康,更渴望长寿。随着人们物质生活水平的不断提高和精神生活日益丰富,健康长寿已经成为人人关...
和谐养生中医不是传说下篇 本书特色 《和谐养生:中医不是传说(下篇)》:中医健康养生精华读本,故宜夜卧早起于发陈之春。早起夜卧于番秀之夏,以之缓形无怒丽遂其志。...
儿童心理素质培训游戏 内容简介 如果说,“性格决定命运”,那么良好的心理素质便是事业成功和家庭幸福的重要保障。心理素质游戏是一种成长性教育,是以对孩子的生涯教育...
《创游记》内容简介:《创游记:游戏团队创业成长之路》是一本描述真实的游戏团队创业经历的书,书中没有那种导师一样居高临下的说
长寿秘诀 内容简介 现代意义上的『国学:词,是中国学术界,面对晚清以来西学东浙的大形势,为了与『西学』相对应而逐渐形成的概念。国学,就是「国故学气据章太炎、胡适...
脑卒中患者的家庭养护 目录 1 脑卒中概述**节 脑卒中定义第二节 脑卒中的流行病学第三节 易患脑卒中的人群第四节 脑卒中的危害第五节 脑卒中常见的先兆第六节 ...
求医不如求己:3:穿越历史数千年 汲取天地大精华 内容简介 本书内容包括:每天健康一点点,日久方成金刚体;每个人都有自己的保护神;心药不苦口,养生有智慧;求医不...
杨力解读易经养生智慧 本书特色 家庭幸福,健康先行。每个人都希望拥有健康的身体,能够健康长寿。其实真正的养生智慧并非神秘莫测、遥不可及,而是蕴藏在点滴的生活当中...
《全脑教养法:拓展儿童思维的12项革命性策略》内容简介:父母的养育方式,决定了孩子的思维方式。在我们的父母还在为孩子报英语班
《字间浮生》内容简介:以脑洞大开的形式,把我们幼时熟悉的字、词、诗变成了非常具有空间感的画面,通过对字、词、诗的艺术化处理
墨菲定律(真的可以帮你解决困扰人生的问题) 本书特色 《墨菲定律》一书的定律、法则、效应风靡全世界,无论是做人还是做事,都是成功人士所必知的。是一部可以启迪智慧...
《本书书名无法描述本书内容》内容简介:写这本书的人,也是《生活大爆炸》的编剧兼执行制片人。《生活大爆炸》有多搞笑,这本书就
《做对“懒”爸妈 养出省心娃》内容简介:☆现代中国父母,普遍一个感受就是累。养个孩子打不得骂不得,磨破嘴皮子孩子也不听,气急
《孩子是个哲学家》内容简介:本书是一本写给天下父母亲的书。身为两个孩子的父亲,皮耶罗·费鲁奇对育儿生活焦头烂额的体验与我们
我们正在集体陷入一场无法中断的“化学品热”。不论居住在地球上的任何角落,每个人的身体里都携带着一大堆名目繁多的化学污染物
《经济发展理论》内容简介:本书是美国经济学家约瑟夫·熊彼特早期的成名之作。本书从不同的侧面概括了资本主义产生和发展的主要经
上身窈窕的秘密-禹智仁健身书-含盘 本书特色 《禹智仁健身书:上身窈窕的秘密》一书具有以下卖点:1.作者禹智仁,是韩国超一流的专业女性健身教练、锐步选出的世界级...