易有太极是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。
杨氏太极拳为河北永年人杨禄禅所创,其架势舒展大方、动作圆润、柔中有刚,后由其孙杨澄甫修润定型,为当今流传*广、习者*众的拳种。杨氏太极24式是在普及传统杨氏太极拳、实现“全身健身”目标的过程中,为适应现代社会的快节奏而创编。在动作编排上基本按传统套路的顺序,其演练风格、动作做法与要领与传统套路一致。24式的*大特点是动作紧凑、由浅入深、由简入繁、循序渐进、易学易练,令初学者也能在短时间内轻松领悟杨氏太极真谛、掌握杨氏太极拳的基本动作。24式*大的优势是打一遍只需数分钟,既符合竞赛与表演需求,又能淋漓尽致地表现出传统套路的动作与风格,达到强身健体、修身养性的目的!
正宗杨氏太极拳练功堂:杨氏太极24式动作演练、杨式太极24式要领详解、杨氏太极24式秘传歌诀、杨氏太极拳练功要诀、杨氏太极拳养生揭秘、杨氏太极源流轶事。
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虽然这本书获得过“W.H.史密斯最佳旅行书籍奖”,但我们还是无法把它当成一部真正的游记。它更像是一部“自传、游记、短篇小说”
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慧缘风水学 本书特色 本书是慧缘大师多年来对古今风水学研究实践及教学的心得体会,有很高的研究和实用价值。.《慧缘风水学》的问世,不仅向人们揭示了风水学的奥秘和真...
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初级篇-名师教你学围棋 内容简介 沈逢春、胡世侠编著的《名师教你学围棋——初级篇》的特点是内容简明扼要、文字通俗易懂。按照本书提供的学习路径,读者应循序...
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瘦马:1995年开始从事时尚批评。现为时尚集团《男人装》杂志助理出版人兼主编。著有《出位》、《新海上花》等专著。曾获“萌芽文学奖”。2005年5月因倡导“国际男...
旅游黄金线自助游手册·新疆 本书特色 新疆就像一个将地球上一些*深邃、奇异的东西融合到一处的地方,东疆、北疆、南疆和天山西线是过错一迥异的,即使在一段很短的路程...
魔术大揭秘 本书特色 《魔术大揭秘》:100余例魔术技法500多张彩色图示,百里挑一的纸牌魔术前所未有的网络魔术,博得异性青睐的餐厅魔术融洽同事关系的职场魔术。...
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数字体育太极拳教程之二十四式 内容简介 本书是一本主要介绍二十四式简化太极拳和3D虚拟仿真太极拳教学系统地教材。数字体育太极拳教程之二十四式 目录 **章太极拳...
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