蔡雅妮|张爱球《一人食》

蔡雅妮|张爱球《一人食》

作者:蔡雅妮|张爱球

出版社:江苏文艺出版社

出版年:2014-9-1

评分:6.5

ISBN:9787539975870

所属分类:休闲旅游

书刊介绍

内容简介

◆一个人也要好好吃饭,一个人,也要过得精致温暖!食物有超乎想象的治愈力量,它能填饱你的肚子,更能治愈你的孤独。

◆风靡网络的人气美食短片「一人食」文字珍藏版!

◆优酷、腾讯、爱奇艺等视频网站争相推荐,出租车、电视、杂志等时尚媒体随处可见。“一个人也要好好吃饭”的主张已成为微博、微信、豆瓣上超过2000万青年男女热议的话题,成为无数都市白领推崇并热爱的独立、积极、时尚的生活方式。

◆这本书不是在教你做饭,而是在教你生活。20位个性十足的主人公,用他们的独家美味,表达了对生活敬意和热爱。除了面包和泡面之外,一个人的餐桌,也可以有更多选择;一个人的生活,也可以很精致温暖。

◆随书附赠「一人食」美食手绘本。亚马逊独家赠送“本来生活网”特供优质食材抵用券(价值200元),打造专属你自己的“一人食”!

“一个人吃饭啊……有点孤单。”

“不知道吃什么,觉得怪怪的。”

“比较单调,没有丰富的感觉。”

“随便弄点什么对付一下……”

——很多人都会这么回答。

「一人食」想告诉你:一个人吃饭,更不能随便,不能将就,它是静静享受、品味快乐的最佳时光,一个人也要好好吃饭!食物有超乎想象的治愈力量,它能填饱你的肚子,更能治愈你的孤独。

本书记录了20种有故事的食物和有态度的生活方式,用直抵内心的文字,真实而感人的故事,向所有在热闹的城市中独自吃饭的人传递一种正能量。不管有没有人陪你吃饭,愿你都能从一道精心准备的食物中,找到治愈自己的简单幸福。

作品目录

麻婆豆腐/09

沙爹肉串/ 19

轻炖豆腐球/ 27

手冲咖啡/ 37

茶/ 47

成都凉面/ 57

彩虹卷/ 67

牛油果拌饭/ 75

牛肉汉堡包/ 83

港式煲仔饭/ 93

水煮鱼/ 103

鲜蘑鸡蛋汤/ 113

清蒸鲈鱼/ 121

皮蛋豆腐/ 129

关东煮/ 137

上海蛋饺/ 147

烈日松饼/ 155

河虾粉丝煲/ 165

姜饼人/ 173

咖喱拌面/ 181

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