32岁的布莉琪·琼斯是一位单身女子,没什么野心和抱负,唯一的一点点愿望就是能减轻体重和找到一份真正的爱情,因为她虽然男朋友换了几个,总也找不到跟自己合拍的人。如果没有两个死党陪在身边,琼斯的生活必然过得更加枯燥无味、让人垂头丧气。
于是,在新年到来的那一天,琼斯决定尝试一种新的生活,让一切从头开始。首先,她要做的就是开始记日记,把生活的方方面面都记录下来,让自己感到变化的喜悦。渐渐地,琼斯的日记成了一本最刺激、最浪漫、最疯狂的书,里面的内容从平时工作、周围的好友到锻炼、饮食、男人、性……经过一系列令人啼笑皆非的故事,每一页都能找到意料之外的惊奇,带给人贺岁的惊讶与欢乐……
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