①练习离开一个人,放下心中的忿恨和伤痛,开始新的生活
我们渴望相爱相聚,也不惧怕离别。
相爱在一起,是美好的;从离别之痛中破碎重生,也是美好的。
我们不能只是痛诉离别,更要从离别中得到成长,不能让自己白白受伤。
每一次离别都是破碎重生,每一次孤单都是对自己更好的完善。
这本书,作者用亲身经历告诉你,如何才能不让离别之痛毁了自己,在感情的失败中破碎重生,燃起生命力,拿回被爱偷走了的自己。
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②如果你的感情出现以下困扰,请阅读本书:
感情成为一根鸡肋,却该放不放,被折磨得痛苦不堪;
想要的生活被感情扰得一团糟,想去做的事情被无限耽搁;
在感情中迷失自己,活成恋人的附属物;
莫名其妙被人分了手;
失恋后长时间失去精气神;
总也走不出前任的阴影;
无法确定该爱还是该恨;
总也找不到合适的恋人。
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③离别心理5步练习:
失恋的人,一般会经过5个心理阶段:否认期——愤怒期——协议期——抑郁期——接受期。顺利通过每个阶段,才能使自己走出失恋的阴影。本书将告诉你顺利通过这五个阶段的有效练习方法。
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④本书故事生动好读,英国《真爱》杂志评价本书:
抚慰千万欧美女孩的心灵,比《一天》 更令人上瘾,比《BJ单身日记》更有趣,比《上帝是只小兔子》 更感人至深,触动心弦。
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本书讲的是女生在爱情的世界里自我成长的故事。
女主人公凯特是个遭遇情伤的女生。她为了治愈自己的伤痛,利用在杂志社工作之便,在杂志上刊登了一条别出心裁的情感广告。她呼吁所有女生一起从爱的迷梦中醒来,看清双脚踏上的是怎样的爱情征途。
凭借和众多女生的故事分享交流,加之心理学 的知识,她摸索出独特的方法使自己从失败的感情中破碎重生。她认为人们要学会渴望相爱相聚,但也要学会不惧怕离别。相爱在一起,是美好的。从离别之痛中破碎重生,也是美好的。
序 言
壹:谢你离开我
贰:谢你漠视我
叁:谢你躲避我
肆:谢你抗拒我
伍:谢你觉醒我
陆:谢你想念我
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